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Chá de Canela: Para que Serve? Benefícios? e Como Usar?

Chá de Canela: Para que Serve? Benefícios? e Como Usar de forma correta. Além disso, o Chá-de-Canela é uma bebida deliciosa e fácil de preparar, que oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde.

Estes incluem a sua capacidade de ajudar na perda de peso, regular o açúcar no sangue, baixar os níveis de colesterol, prevenir doenças crônicas, melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a função cognitiva, entre outros.

Chá de Canela

Enquanto a maioria das pessoas associa canela com um sabor doce para várias receitas ou uma deliciosa cobertura para sua bebida de café favorita, é um tempero incrivelmente poderoso usado de várias maneiras para melhorar a saúde geral. Então, confira agora tudo sobre o Chá de Canela: Para que Serve? Benefícios? e Como Usar?

Benefícios do Chá de Canela:

O Chá de Canela é rico em vários nutrientes benéficos para o organismo, como o manganês, as fibras e o cálcio. Além disso, conta com eficientes antioxidantes que lutarão contra os radicais livres, proporcionando incríveis benefícios para a saúde de todos os órgãos do corpo.

1. Reduz Riscos de Diabetes:

O Chá de Canela tem alta concentração de polifenóis, compostos naturais que controlam o açúcar no sangue, além de prover a sensação de saciedade. Ainda graças ao polifenóis, o Chá de Canela melhora as funções da insulina, reduzindo riscos de diabetes.

2. Melhora a Circulação:

O Chá de Canela é capaz de melhorar a circulação do sangue. Sua ingestão auxiliará no funcionamento do fluxo sanguíneo, além de funcionar como um diluidor natural de sangue. Além disso, o Chá de Canela ajuda a proteger a saúde do coração lutando contra colesterol ruim.

3. Previne Alzheimer:

Por possuir propriedades anti-inflamatórias, o Chá de Canela pode auxiliar na prevenção de Alzheimer, Crohn, osteoporose de diversas outras doenças relacionadas a quadros de inflamação.

4. Previne e Trata a Candidíase:

As propriedades antifúngicas, antibacterianas e antivirais do Chá de Canela são extremamente eficazes para combater inúmeros casos de infecção, como a candidíase.

5. Previne Envelhecimento Precoce:

O Chá de Canela conta com poderosas propriedades antioxidantes essenciais para o pleno funcionamento do organismo. Sua ingestão cotidiana auxiliará na prevenção de envelhecimento precoce.

6. Ajuda a Perder Peso:

Por melhorar o metabolismo e também as funções do aparelho digestivo, o Chá de Canela traz incríveis resultados na perda de peso. Além disso, a saciedade causada pelo chá fará com que o organismo sinta menos necessidade de comer.

7. Previne Casos de Câncer:

A ingestão de Chá de Canela se mostrou eficiente na redução de células cancerígenas. Suas propriedades lutam contra o desenvolvimento das células, evitando a proliferação da doença. Embora ainda careça de mais estudos para livre consumo para este benefício, alguns testes já comprovam a eficácia.

Desta maneira, vimos que o Chá-de-Canela pode trazer os seguintes benefícios para a saúde:

Na medicina chinesa herbalista, o Chá de Canela é comumente recomendado para tratar casos de infecção por parasitas, diarreia, calafrios e também contaminações pelo vírus influenza.

Chá-de-Canela

Como Preparar o Chá de Canela:

É muito fácil fazer o Chá-de-Canela para obter todos os seus benefícios para a saúde:

Ingredientes:

  • 1 g de cascas de canela;
  • 1 xícara de água ou 200 ml.

Modo de Preparo:

  • Quebre as cascas em pequenas partes e coloque em uma caneca;
  • Ferva a água e coloque na caneca com as cascas de canela;
  • Cubra com um pires e aguarde 10 minutos;
  • Basta servir.

Seu chá pode ser consumido diariamente. Recomenda-se que não seja ingerido mais do que uma vez ao dia.

Orientações Sobre o Chá-de-Canela:

Embora o Chá de Canela possa trazer vários benefícios para a saúde, é importante que um médico ou profissional de saúde seja consultado antes de seu consumo. Recomenda-se que este chá não seja ingerido por gestantes por seus efeitos na circulação que podem afetar o feto.

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