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Benefícios das Plantas Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 15 Benefícios do Chá de Amora Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Amora são diversos, pois, ele possui grandes quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O Chá de Amora é extraído a partir das folhas da árvore de Amora. É originário da Ásia, mas agora é cultivada em todo o mundo. A Amora preta e branca são as espécies mais conhecidas entre as 10 espécies.

As folhas são colhidas no outono e secas para fazer Chá de Amora. Registros de 3000 anos de cultivo de amoreiras foram encontrados na China. A amoreira foi usada pelos antigos chineses para alimentos, fabricação de papel, bichos e suas qualidades medicinais.

A medicina tradicional chinesa usa folha de amoreira para auxiliar na melhoria da visão, limpar fígado e elimina o calor. Ela também ajuda em casos de tonturas, disenteria, suporta a função do fígado, sustenta a pele jovem, tosse e sintomas de resfriado, promove o sangue saudável, trata o estômago e fortalece os olhos. Os Chás de Amora possuem os minerais e vitaminas que ajudam a evitar as doenças de saúde, tais como perda de peso, diabetes, sintomas de gripes e problemas dos vasos sanguíneos.

cha da amoraAs folhas da Amora têm 25 vezes mais  Cálcio em comparação com o leite. Ela tem dez vezes o dobro da fibra de chá verde e mais Ferro que o espinafre. Foi usada por milhares de anos na China como uma erva medicinal. Então, confira Os Benefícios do Chá de Amora Para Saúde:

Benefícios do Chá de Amora Contém Minerais e Antioxidantes: Em 2006, o jornal internacional do alimento abordou que o Ferro,  Cálcio e Zinco constituem as folhas de amoreira. Os antioxidantes, tais como o betacaroteno e ácido ascórbico, também são encontrados em Amora. O antioxidante ajuda a eliminar os radicais livres. De acordo com uma instituição de saúde, os alimentos e bebidas ricos em betacaroteno ajudam a diminuir as chances de câncer.

Benefícios do Chá de Amora Para Níveis de Glicose no Sangue: O aumento nos vasos sanguíneos faz com que apareça a diabetes tipo 2. De acordo com o jornal americano de medicina chinesa publicada em 2012, a presença de ácido gálico reduz a glicose no sangue.

Em 2007, uma instituição que pesquisa a diabetes relatou que os pacientes diabéticos que beberam o extrato de Amora, seus picos de glicose foram reduzidos após o consumo nas primeiras duas horas. Os cientistas conseguiram tratar a diabetes, bem como prevenir.

Benefícios do Chá de Amora Para Reduzir o Colesterol Ruim: Em 2013, “BioMed Research International” publicou que o pó de folha de amoreira ajuda a diminuir os níveis de triglicerídeos e colesterol LDL, após os pacientes receberem 280 gramas por três vezes regularmente por três meses. O chá de folhas de Amora ajuda a diminuir o colesterol e triglicérides.

Benefícios do Chá de Amora Para Efeitos Anti-inflamatórios: Em 2013, um estudo publicado no Journal of Functional Foods resumiu que a inflamação causada por doenças crônicas também são tratados pela folha de amora. Em 2010, uma pesquisa feita em ratos com edema na pata descobriu que o tecido da pata foi impedido de inflamar quando foram fornecidos a Amora. A folha de amoreira ajuda a reduzir a inflamação e aliviar a dor.

Benefícios do Chá de Amora Para Sintomas de Resfriado: O Chá de Amora é utilizado para tratar condições do fígado. Ele trata a dor de cabeça, tosse, olhos dolorosos, febre e dor de garganta. O desenvolvimento de estirpes bacterianas é proibido, o que ajuda a impedir infecções na garganta. Os sintomas do resfriado podem ser recuperados bebendo Chá de Amora. Ele elimina o crescimento bacteriano.

Benefícios do Chá de Amora Para Perda de Peso: O Chá de Amora impede a absorção de hidratos de carbono devido à presença de moranoline (1-desoxinojirimicina). Ela ajuda o organismo a expulsar os hidratos de carbono e amidos do corpo para não se transforma em glicose. A fome é reduzida, diminuindo os níveis de açúcar no sangue. Isto leva a alcançar os objetivos de perda de peso.

Benefícios do Chá de Amora Para Saúde dos Vasos Sanguíneos: O Chá de Amora ajuda a reduzir as chances de aterosclerose através da diminuição da oxidação de colesterol nos vasos sanguíneos, o que é devido à presença de flavonoides quercetina em folhas de amoreira. Ela ajuda a proibir as reações de estresse oxidativo. O Chá de Amora deve ser consumido diariamente para vasos sanguíneos saudáveis.

Benefícios do Chá de Amora Contém Magnésio: O magnésio é essencial para o funcionamento dos nervos, músculos e mantém coração normalizado. Ele aumenta o metabolismo energético, ossos fortes, ajuda o sistema imunológico, controla os níveis de açúcar no sangue e mantém a pressão arterial normal.

Benefícios do Chá de Amora Para Luta contra a diabetes: O Chá de Amora previne diabetes, restringindo que a quantidade elevada de monossacárido entre na circulação. Os problemas de peso são também eliminados, uma vez que bloqueia os açúcares excessivos indesejáveis de entrar na corrente sanguínea. A amoreira impede a diabetes tipo 2 e mantém o controle sobre o nível de açúcar no sangue.

Benefícios do Chá de Amora Para A Aterosclerose: O chá de folhas de Amora ajuda a prevenir o acúmulo de placas ricas em colesterol nas artérias, que também é conhecida como aterosclerose. Isso restringe a oxidação do colesterol LDL.

Benefícios do Chá de Amora Contém Vitamina B2: A presença de vitamina B2 ajuda na produção de células vermelhas do sangue, administra reprodução e crescimento, produção de energia, controla a atividade da tireoide, elimina acne, conserva o sistema nervoso, os olhos saudáveis, absorve os minerais, preserva o trato digestivo e auxilia na gravidez saudável.

Benefícios do Chá de Amora Para Visão: O Chá de Amora possui alto teor de Vitamina A, que ajuda a melhorar a visão do olho e eliminar a fadiga ocular. Ele também ajuda a prevenir a perda de visão do olho e a degeneração da retina. Assim como auxilia a se livrar de manchas e manchas escuras na pele.

Os problemas de pele podem ser tratados por imersão em folhas das árvores de Amora por cerca de trinta minutos na água quente. Pode também tratar a pele seca. Quando adicionado a amoreira no banho quente e saunas ajuda a abrir os poros, bem como desintoxicar o corpo. Ela estimula o crescimento do cabelo e o torna mais saudável.

folhas de amoraBenefícios do Chá de Amora Como Antioxidante: O Chá de Amora possui composto 1-desoxinojirimicina ou DNJ que proporciona um efeito antidiabéticos, propriedades antioxidantes e diminui o colesterol e inflamação. O antioxidante, tais como betacaroteno e ácido ascórbico, ajuda a prevenir o dano celular causado pelos radicais livres. O risco de câncer pode ser eliminado através do consumo de alimentos e bebidas que são ricos em betacaroteno.

Benefícios do Chá de Amora Para Nutrição: O Chá de Amora contém antioxidantes, vitaminas e minerais. Ele também possui as propriedades curativas. O Chá de Amora estimula a circulação sanguínea e diminui a pressão arterial, que leva a menos chances de formação de coágulos sanguíneos e acidentes vasculares cerebrais. Os sinais de Anemia também podem ser eliminados a partir do sumo de amora.

Benefícios do Chá de Amora Para Tonificar o Sangue: O Chá de Amora, estimula a circulação, limpa o sangue e fortalece o sistema. Ele acalma os nervos e enriquece o sangue. O chá purifica o fígado e reforça os rins. Assim como acelera o processo de recuperação. O Chá de Amora reduz o colesterol ruim e evita o bloqueio do fluxo sanguíneo, o que ajuda a eliminar ataques cardíacos e derrames. Ele aumenta a imunidade e equilibra a produção interna.

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Comentários

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2 Comentários

  1. Juliana disse:

    Olá, gostaria de receber dicas para emagrecer,pois preciso eliminar 20 kg!

  2. Karen disse:

    Gostaria de saber se esse chá é estimulante, tenho síndrome do pânico e transtorno de ansiedade, estou tomando o chá faz 2 semanas, e percebi que alguns sintomas de ansiedade tem ficado mais evidente nos últimos dias.

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