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Elimine Gordura LOCALIZADA Com Esta Simples Receita

Quando falamos eu quero emagrecer, preciso emagrecer, preciso perder gordura localizada, a primeira coisa que pensamos é fazer sumir de forma urgente aquela barriguinha que tanto nos incomoda. Sempre queremos perder primeiro aquela gordura abdominal localizada, por ser a mais saliente em nosso corpo. Apesar de fazermos exercícios físico, temos que lembrar, que nem sempre é gordura acumulada que temos na barriga e sim o mal funcionamento do intestino que nos faz inchar e ter prisão de ventre. Com isso, é sempre bom aliarmos os exercícios com dietas alimentares adequadas para termos um organismo mais saudável e com melhor funcionamento.

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O Suco Para Eliminar Gordura Localizada é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox para todos os gostos. Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

  • Ajuda à emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Melhoram o sistema digestivo;
  • Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Hidratam a pele;
  • Melhoram o sono;
  • Aumentam a disposição;
  • Estimulam o desempenho da memória.
  • Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Aumenta a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta. A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, o mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios da Ameixa Preta e do Abacaxi.

Benefícios da Ameixa Preta: Comer Ameixa Preta pode ser uma ótima estratégia para ajudar a aliviar a prisão de ventre, regulando o funcionamento do intestino preso porque é muito rica em fibras. Além disso, outros benefícios de comer ameixa seca envolvem:

  • Melhorar a circulação sanguínea porque tem antioxidantes;
  • Combater as doenças cardiovasculares por ter rutina e Vitamina C que mantêm os vasos sanguíneos saudáveis;
  • Diminuir o apetite porque é rica em fibras.

Benefícios do Abacaxi: O Abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a Laranja e o Limão, que são ricas em Vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces.

O consumo regular de Abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

  • Atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
  • Ajudar a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em Vitamina C,
  • Ajudar a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
  • Ajudar a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
  • Ajudar na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
  • Melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter Vitamina C e betacaroteno,
  • Ajudar a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Ameixa Preta e do Abacaxi, Confira agora a Receita do Suco Para Eliminar Gordura Localizada.

INGREDIENTES

  • 1 ameixa preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 colher (sopa) de sementes de linhaça dourada

PREPARO

  • Deixe a ameixa hidratar por 8 horas na água dentro da geladeira
  • Junte-a aos outros ingredientes e bata tudo no liquidificador
  • Beba o suco imediatamente, sem coar.
  • Beba o suco todos os dias de preferencia pela manhã.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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