Vitamina de banana para emagrecer 5kg em 20 dias pois a banana é uma das frutas mais populares do mundo porque tem um sabor delicioso e contém muitos nutrientes benéficos para a saúde em geral. Muitas pessoas decidem consumir bananas cruas ou em seu smoothie.
Além disso, elas também oferecem grandes benefícios à saúde, mas principalmente podem ser usadas para estimular o processo de perda de peso. Vamos apresentar a você neste artigo a maneira de usar a bebida para queimar o excesso de gordura na área do estômago.
Conteúdo:
Benefícios da banana para a saúde:
Como você já deve saber, as bananas são embaladas com potássio, o que é muito importante para a força dos ossos e músculos. Além disso, os nutrientes que as bananas contêm podem ajudá-lo a eliminar as toxinas do corpo e a queimar gordura muito rapidamente.
As bananas são boas para você ao tentar perder peso?
As bananas são saudáveis e nutritivas, não há dúvida sobre isso. Eles também são ricos em fibras, mas baixos em calorias. Portanto, se você está tentando perder peso , não há absolutamente nada de errado em comer bananas como parte de uma dieta alimentar equilibrada e real.
Vitamina de banana para emagrecer:
Ingredientes:
– 1 Banana;
– 1 Laranja;
– 2 colheres de sopa de soro de leite em pó;
– 2 colheres de sopa de linhaça;
– 1 colher de sopa de óleo de coco;
– ¼ colher de sopa de gengibre em pó;
– ½ xícara de Iogurte desnatado;
Links úteis:
Modo de preparo:
- Você precisará misturar todos os ingredientes usando um liquidificador.
- Certifique-se de sempre beber esta bebida mágica fresca e com o estômago vazio.
- Os resultados que você notará muito rapidamente e eles o surpreenderão.
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