Vitamina de banana para emagrecer 5kg em 20 dias!

Vitamina de banana para emagrecer 5kg em 20 dias pois a banana é uma das frutas mais populares do mundo porque tem um sabor delicioso e contém muitos nutrientes benéficos para a saúde em geral. Muitas pessoas decidem consumir bananas cruas ou em seu smoothie.

Além disso, elas também oferecem grandes benefícios à saúde, mas principalmente podem ser usadas para estimular o processo de perda de peso. Vamos apresentar a você neste artigo a maneira de usar a bebida para queimar o excesso de gordura na área do estômago.

Benefícios da banana para a saúde:

Como você já deve saber, as bananas são embaladas com potássio, o que é muito importante para a força dos ossos e músculos. Além disso, os nutrientes que as bananas contêm podem ajudá-lo a eliminar as toxinas do corpo e a queimar gordura muito rapidamente.

As bananas são boas para você ao tentar perder peso?

As bananas são saudáveis e nutritivas, não há dúvida sobre isso. Eles também são ricos em fibras, mas baixos em calorias. Portanto, se você está tentando perder peso , não há absolutamente nada de errado em comer bananas como parte de uma dieta alimentar equilibrada e real.

Vitamina de banana para emagrecer:

Ingredientes:

– 1 Banana;
– 1 Laranja;
– 2 colheres de sopa de soro de leite em pó;
– 2 colheres de sopa de linhaça;
– 1 colher de sopa de óleo de coco;
– ¼ colher de sopa de gengibre em pó;
– ½ xícara de Iogurte desnatado;

Modo de preparo:

1. Você precisará misturar todos os ingredientes usando um liquidificador.
2. Certifique-se de sempre beber esta bebida mágica fresca e com o estômago vazio.
3. Os resultados que você notará muito rapidamente e eles o surpreenderão.