Com uma nutrição adequada e tomando juntamente uma bebida de limão, você será capaz de desintoxicar e purificar o nosso corpo, além da perda de peso.
Todo mundo já ouviu ou leu sobre os benefícios do limão. Sabemos que ele ajuda a perder peso, limpar e desintoxicar o corpo. No entanto, só compreendemos realmente seu poder quando o incluímos em nossa dieta e vemos os resultados. A combinação do consumo de limão com alimentação e exercícios saudáveis (como caminhadas ou corrida) fará com que você perca peso até 20 kg. Parece mentira, mas é verdade!
Existem pessoas que bebem água com limão, limão com chia ou limão com gengibre, mas o importante é que o limão faça parte de sua dieta diária, para que suas vitaminas e sais minerais sejam seus melhores aliados nessa jornada saudável, purificando seu corpo e deixando a gordura do presente no dia a dia.
O limão pode ser usado como remédio ou na cozinha tradicional (felizmente, seu sabor é delicioso e enriquece qualquer prato ou sobremesa). Suas propriedades incríveis e benéficas ajudam a pele a remover manchas e fungos, tratar feridas e reduzir a dor.
Neste artigo, mostraremos uma receita incrível de limão cozido, que deve ser consumido diariamente. Paralelamente à ingestão, você deve reeducar sua dieta e fazer uma dieta livre de gordura e rica em nutrientes.
Benefícios do limão fervido:
Consumido diariamente, você pode conseguir:
- Purificar o organismo;
- Desintoxicar o corpo;
- Perder peso;
- Melhorar o metabolismo.
Quantas coisas boas para o nosso corpo, não é mesmo? E tudo isso, apenas tomando limão! Agora vejamos a receita completa.
Use o limão para perder até 20 quilos:
INGREDIENTES:
– Água: 2 litros;
– Alho: 5 dentes;
– Limões: 5 unidades;
– Gengibre: 2,60 cm.
MODO DE PREPARO
- Corte os limões ao meio e esprema o suco.
- Retire a casca de alho e o gengibre, coloque-os descascados no liquidificador junto com o suco de limão.
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- Leve os 2 litros de água e as cascas dos limões espremidos ao fogo em uma panela.
- Ao ferver, adicione a mistura do liquidificador.
- Deixe ferver por alguns minutos.
- Coe a bebida e deixe esfriar um pouco para beber.
COMO TOMAR:
- Beba um copo com o estômago vazio todas as manhãs.
- Como o limão tem propriedades ácidas, ao atingir o estômago, aumentará a produção de bile e melhorará o funcionamento do seu sistema digestivo.
- Beba limão cozido todas as manhãs, mantenha uma dieta saudável e ande 30 minutos por dia.
- Siga este procedimento por 3 meses e os resultados aparecerão.
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