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Suco de açafrão para perder peso em 2 semanas!

suco de açafrão para perder peso

O suco de açafrão para perder peso funciona, pois, a maioria das pessoas visam perder peso e cumprir esse objetivo pode ser um pouco difícil. Porque temos que mudar nossos hábitos alimentares e também ter que fazer alguma atividade física.

suco de açafrão para perder peso
suco de açafrão para perder peso

Sem dúvida, uma boa dieta e exercícios podem nos trazer grandes benefícios, mas para acelerar a perder peso, você pode consumir os seguintes sucos cujo ingrediente principal é o Açafrão. Açafrão é uma pequena raiz amarela que se parece muito com gengibre. E como é que ele contém grandes benefícios para a nossa saúde:

  • Ajuda a regular o metabolismo;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Reduz a inflamação abdominal;
  • Promove a remoção de gordura;
  • Desintoxica o fígado e a pele.

Receita de suco de açafrão para perder peso:

1. Açafrão e aipo:

INGREDIENTES:

MODE DE PREPARO:

  • Além disso, bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • adoce a gosto;
  • Além disso, beba imediatamente.

2. Açafrão e espinafre:

INGREDIENTES:

  • pepino ½;
  • 1 grapefruit;
  • 1 xícara de espinafre;
  • ¼ Açafrão.

MODE DE PREPARO:

  • Além disso, bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • adoce a gosto;
  • Além disso, beba imediatamente.

3. Açafrão e couve:

INGREDIENTES:

  • 1 maçã verde;
  • 1 xícara de couve;
  • ¼ do petróleo batata doce amarela;
  • ¼ Açafrão.

MODE DE PREPARO:

  • Além disso, bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • adoce a gosto;
  • Além disso, beba imediatamente.

4. Açafrão e hortelã:

INGREDIENTES:

  • ¼ chuchu;
  • 1 laranja em fatias;
  • 1 cenoura;
  • 3 folhas de hortelã;
  • 3 folhas de couve;
  • ¼ de Açafrão.

MODE DE PREPARO:

  • Além disso, bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • adoce a gosto;
  • Além disso, beba imediatamente.

Para perder peso mais rápido e resultados eficazes, é aconselhável consumir suco todas as manhãs e jejum, porque este maneira você ajudará seu corpo a ativar e começar a queimar gordura. Além disso, se você é consistente, você deve ver os resultados em duas semanas.

Você pode intercalar os sucos, mas não se esqueça que você deve ajudar seu corpo comendo uma dieta equilibrada e atividade física pelo menos 3 vezes por semana.

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