Sucos com Açafrão Para Perder Peso em 2 semanas!

Revisado por

Byanca Sttefany

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

Sucos com Açafrão Para Perder Peso em 2 semanas. Além disso, a maioria das pessoas visam perder peso, no entanto, cumprir esse objetivo pode ser um pouco difícil, porque temos que mudar nossos hábitos alimentares e também ter que fazer alguma atividade física.

Sem dúvida, uma boa dieta e exercícios podem nos trazer grandes benefícios, mas para acelerar a perder peso, você pode consumir os seguintes sucos cujo ingrediente principal é o Açafrão. Açafrão é uma pequena raiz amarela que se parece muito com gengibre. E como é que ele contém grandes benefícios para a nossa saúde:

• Ajuda a regular o metabolismo;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Reduz a inflamação abdominal;
• Promove a remoção de gordura;
• Desintoxica o fígado.

Receita de Sucos com Açafrão Para Perder Peso:

Suco 1:

INGREDIENTES:

• ¼ nopal;
• ½ talo de aipo;
• ½ de Açafrão.

MODE DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador;
• adoce a gosto;
• beba imediatamente.

Suco 2:

INGREDIENTES:

• pepino ½;
• 1 grapefruit;
• 1 xícara de espinafre;
• ¼ Açafrão.

MODE DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador;
• adoce a gosto;
• beba imediatamente.

Suco 3:

INGREDIENTES:

• 1 maçã verde;
• 1 xícara de couve;
• ¼ do petróleo batata doce amarela;
• ¼ Açafrão.

MODE DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador;
• adoce a gosto;
• beba imediatamente.

Suco 4:

INGREDIENTES:

• ¼ chuchu;
• 1 laranja em fatias;
• 1 cenoura;
• 3 folhas de hortelã;
• 3 folhas de couve;
• ¼ de Açafrão.

MODE DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador;
• adoce a gosto;
• beba imediatamente.

Para perder peso mais rápido e resultados eficazes, é aconselhável consumir suco todas as manhãs e jejum, porque este maneira você ajudará seu corpo a ativar e começar a queimar gordura. Se você é consistente, você deve ver os resultados em duas semanas.

Você pode intercalar os sucos, mas não se esqueça que você deve ajudar seu corpo comendo uma dieta equilibrada e atividade física pelo menos 3 vezes por semana.

Informações do autor

Byanca Sttefany

Sou graduada em Ciências Farmacêuticas pela Universidade Federal do Piauí (UFPI), com pós graduação em Fármaco e Medicamentos pela Universidade de São Paulo (USP) mestrado também pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Tecnologia Bioquímica Farmacêutica e Doutoranda pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Farmácia Fisiopatologista e Toxicologia. Atualmente Trabalho na área de Análise Clínicas, e também atuo no Instituto de Pesquisa de Ciência, tecnologia e Qualidade (ICTQ) e exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".

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