Suco Detox de Maçã com Berinjela Para Perder até 6Kg

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Suco Detox de Maçã com Berinjela Para Perder até 6Kg de forma 100% natural. Além disso, o Suco Detox de Maçã com Berinjela Para Perder até 6Kg é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde.

Suco Detox de Maçã com Berinjela Para Perder até 6Kg!Os famosos Suco Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, o Suco Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, o Suco Detox ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças. A dieta de Suco Detox tornou-se muito popular nos últimos anos como uma maneira mais fácil de consumir muitos nutrientes sem ter que comer muitas frutas e vegetais inteiros.

O Que é Suco Detox: O Suco Detox composto por nutrientes capazes de eliminar toxinas acumuladas no organismo. O Suco Detox favorece a desintoxicação. Existem Suco Detox para todos os gostos, desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite.

Além disso, quanto ao preparo do Suco Detox, não se preocupe, a maioria das receitas de Suco Detox são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes do Suco Detox, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde: Suco Detox para muitas pessoas, podem ser difícil obter diariamente as porções diárias recomendadas de frutas e vegetais. O Suco Detox fornece nutrição extra que está faltando em sua dieta.

Aqui estão os principais benefícios do Suco Detox:

Uma vez que o Suco Detox não tem fibra, não tem as mesmas necessidades de digestão que os alimentos normais. Nutrientes são mais facilmente absorvidos pelo seu corpo, o Suco Detox não sobrecarregam seu corpo com necessidades de digestão, e dá tempo ao seu corpo para eliminar toxinas e desintoxicação. Confira abaixo, os benefícios da Maçã e da Berinjela para saúde:

Benefícios da Maçã: A Maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque a Maçã é rica em fibras e tem poucas calorias.

Além disso a Maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a Maçã tem os seguintes benefícios para saúde:

  • A Maçã diminui o colesterol ruim;
  • A Maçã controla a diabete, porque tem baixo índice glicêmico;
  • A Maçã ajuda a emagrecer, porque tem água e fibras que diminuem o apetite;
  • A Maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
  • A Maçã alivia as dores de gastrite e cicatriza úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.

Benefícios da Berinjela: A Berinjela é um legume rico em água e potentes antioxidantes que atuam no organismo prevenindo doenças do coração e diminuindo o colesterol. confira outros benefícios da Berinjela:

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Maçã e da Berinjela, confira agora a receita completa do Suco Detox de Maçã com Berinjela Para Perder até 6Kg.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Rale a cenoura e despeje no liquidificador, juntamente com a Maçã picada em pedaços bem pequenos.
  • Acrescente então a Berinjela descascada junto com a água e bata bem, até obter uma mistura bem homogênea.
  • Não coloque açúcar nem adoçante.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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