Suco Detox de Frutas Vermelhas

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Suco Detox de Frutas Vermelhas
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O Suco Detox de Frutas Vermelhas são uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajuda no emagrecimento saudável. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados. Então, Confira abaixo a Receita do Suco Detox de Frutas Vermelhas.

Suco Detox de Frutas Vermelhas
Suco Detox de Frutas Vermelhas

INGREDIENTES:

  • 200 ml de Água de Coco,
  • 8 unidades de Amora,
  • 8 unidades de Framboesa,
  • 1 colher (de sobremesa) de olhas de alecrim,
  • 1 colher (de sopa) de Mel (opcional)

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
  • Passe o resultado na peneira sirva gelado
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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