Suco Detox de Abacaxi com Cenoura Para Perder 4kg em 15 Dias

O Suco Detox de Abacaxi com Cenoura Para Perder 4kg em 15 Dias é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em Fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

• Ajuda à Emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
• Agem como diurético combatendo a Retenção de Líquidos;
• Estimulam o funcionamento do Sistema Imunológico;
• Melhoram o sistema digestivo;
• Estimulam o funcionamento do intestino;
• Hidratam a pele;
• Melhoram o sono;
• Aumentam a disposição;
• Estimulam o desempenho da memória;
• Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• Aumenta a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, o mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora confira os Benefícios dos componentes do Suco Detox de Abacaxi com Cenoura Para Perder 4kg em 15 Dias:

Benefícios do Abacaxi: O Abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em Vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces. O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

• O Abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina;
• O Abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e Câncer, por ser rico em Vitamina C;
• O Abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes;
• O Abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório;
• O Abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e Fibras, que aumentam a saciedade;
• O Abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter Vitamina C e Betacaroteno;
• O Abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Benefícios da Cenoura: A Cenoura é uma raiz muito importante na alimentação, pois traz os seguintes benefícios para a saúde:

• Melhorar a digestão e combater a prisão de ventre, por ser rica em Fibras;
• Prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em Vitamina A e antioxidantes;
• Manter o bronzeado por mais tempo, por conter Betacaroteno, que estimula a produção da cor morena na pele;
• Ajudar a emagrecer, pois contém poucas calorias;
• Fortalecer o sistema imunológico, por ser rica em antioxidantes;
• Proteger a visão, por conter Vitamina A;
• Prevenir câncer de pulmão, devido aos antioxidantes.

Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Abacaxi e do Cenoura, confira agora a Receita do Suco Detox de Abacaxi com Cenoura Para Perder 4kg em 15 Dias:

INGREDIENTES:

• 120 g de Abacaxi em pedaços
• 20 g de Cenoura ralada
• 1 fatia de Gengibre
• 3 folhas de Hortelã
• 5 pedras de gelo

MODO DE PREPARO

• Juntar todos os ingredientes e levar ao liquidificador.
• Bater, servir-se e bom apetite!
• Este suco para desinchar conta com os efeitos diuréticos do Abacaxi, da Hortelã e da Cenoura, que possui um alto teor de água em sua composição.