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Suco de graviola com maçã para diarreia: como fazer, receitas e dicas

O suco de graviola com maçã é uma boa opção de suco para a saúde do corpo em geral.

Com ele, o corpo melhora como um todo.

A principal característica do suco detox é a desintoxicação.

Ele tem a capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo.

Elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.

Essas toxinas entram no organismo por diversos meios, mas os principais são fast-foods, comidas industrializadas e medicamentos.

 

Suco de graviola com maçã para diarreia: como fazer, receitas e dicas
Suco de graviola com maçã para diarreia: como fazer, receitas e dicas

 

Benefícios da Graviola

Os benefícios da Graviola para a saúde são numerosos.

Iremos explorar agora para que serve a fruta, quais propriedades se destaque e como você pode tirar vantagem dela.

  • Graviola é rica em ferro, que é útil na prevenção da anemia.
  • Ela contém cobre, o que promove a absorção de cálcio, um nutriente que é essencial para uma boa saúde do osso.
  • Potássio presente nesta fruta é conhecido por ser eficaz na prevenção de cãibras nas pernas.
  • O suco de Graviola, quando tomado em jejum, pode tratar lepra.
  • Devido à sua textura cremosa, é frequentemente usada em bebidas, sorvetes e outros alimentos doces.

Benefícios da Maçã

Maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias.

Maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a Maçã tem os seguintes benefícios para saúde:

  • Maçã ajuda na diminuição do colesterol ruim,
  • Maçã ajuda no controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
  • Maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
  • Maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
  • Maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.

Benefícios do Limão

Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade.

Limão também é importante para:

  • Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Benefícios da Goiaba

Goiaba é normalmente consumida crua e ainda é usada na preparação de sobremesas, doces, bebidas, geleias e compotas.

Goiaba tem muitas propriedades medicinais e suas folhas são muitas vezes utilizados para tratar a diabetes.

Ela conta com muito benefícios para a saúde como por exemplo.

  • Goiaba ajuda a prevenir o câncer
  • Goiaba ajuda a fortalece o sistema imunológico
  • Goiaba ajuda a combate a disenteria e diarreia
  • Goiaba ajuda o cérebro a se manter saudável
  • Goiaba ajuda a melhorar a Pele
  • Goiaba ajuda a aumentar a produção de sangue
  • Goiaba ajuda a combater o cancro do cólon
  • Goiaba ajuda a controlar a Diabetes

 

Receita do suco de graviola com maçã para diarreia

Ingredientes

  • 2 Maçãs
  • 200g de polpa de Graviola
  • 300 ml de água
  • 4 colheres (sopa) de aveia

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, deixando por último a aveia.
  • Sirva logo em seguida.

2. Suco de jabuticaba com limão

Suco de graviola com maçã para diarreia: como fazer, receitas e dicas
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Ingredientes

Modo de Preparo

  • Em um liquidificador, junte a polpa de jabuticaba, a água e o suco de dois limões galego.
  • Agite por alguns instantes e acrescente gelo, se desejar.
  • É recomendado ser tomado sem açúcar.

3. Suco de goiaba

Suco de graviola com maçã para diarreia: como fazer, receitas e dicas
Suco de graviola com maçã para diarreia: como fazer, receitas e dicas

Ingredientes

  • Cascas lavadas de 5 Goiabas grandes
  • 1 copo ( 250ml) de água

Modo de Preparo

  • No liquidificador, bata os ingredientes até ficar homogêneo.
  • Coe e adoce, se necessário.
  • Beba em seguida.

4. Suco de maçã

Suco de graviola com maçã para diarreia: como fazer, receitas e dicas
Suco de graviola com maçã para diarreia: como fazer, receitas e dicas

Ingredientes

  • ½ Maçã picada
  • 1 copo (250ml) de água de coco

Modo de Preparo

  • Bata os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, 2 vezes por dia

5. Suco de uva com limão 

Ingredientes

  • 1 limão
  • 100 g de uvas
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 pitada de sal
  • 1/2 l de água mineral.

Modo de Preparo

  • Misture o suco de limão e uva, me e uma pitada de sal com água mineral.
  • Tome todos os dias até os sintomas desaparecerem.

6. Suco de cenoura com arroz

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Bata os ingredientes no liquidificador.
  • Tome todos os dias

 

 

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.

Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física.

Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.