O Suco Detox Antioxidante de Couve além de saudável é uma boa opção de suco desintoxicante. Além disso, os Sucos Antioxidantes são sempre a melhor opção para quem deseja emagrecer, porque eles desintoxicam o corpo, purificando o organismo e melhoram a função do metabolismo. Além disso, dependendo dos ingredientes usados, a maior parte desses sucos são uma bomba, pois aceleram muito o metabolismo e o fazem queimar a gordura acumulada.
Além disso, o Antioxidante é uma molécula que interrompe o processo de oxidação. A oxidação é uma reação em cadeia de uma célula que, eventualmente, conduz a danos ou a morte da célula. Consumir Suco Antioxidante ajuda a terminar o processo de oxidação, mantendo assim as células saudáveis. Afinal, o seu corpo é composto de células. Qualquer dano a qualquer célula pode ter um efeito em cascata sobre sua saúde geral.
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Você nos últimos dias tem se sentido um pouco letárgico, com um dia opaco e sem vida? Saiba que isto pode ser devido a diminuição da quantidade de antioxidantes em seu corpo. Mas não há nada com que se preocupar! Há determinados alimentos e sucos que são excepcionalmente ricas fontes de antioxidantes. Então, confira a receita do Suco Detox Antioxidante de Couve:
INGREDIENTES:
- 1 folha de Couve
- Suco de 1/2 limão
- 1 pedaço de Pepino sem casca e sem semente
- 1 Maçã sem casca
- 150ml de Água de Coco
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MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione gelo e beba em seguida.
Informações do autor
Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Saúde para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.
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