Sucos Detox

Suco de abacaxi com gengibre para secar a barriga: como fazer, usar e receitas

Suco de abacaxi com gengibre para secar a barriga é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde.

O Suco Detox é uma bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo.

Os sucos recebem esse nome devido á ação do fígado de destoxificação, e daí que vem o nome dado aos sucos.

Ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.

Suco de abacaxi com gengibre para secar a barriga: como fazer, usar e receitas
Suco de abacaxi com gengibre para secar a barriga: como fazer, usar e receitas

O Que é Suco Detox?

Suco Detox é a água que foi infundida com os sabores de frutas frescas, legumes e ervas aromáticas.

É por vezes referida como a água com infusão de frutas ou água com sabor de frutas.

Para Que Serve?

Desintoxicação é a capacidade que tem nosso organismo de eliminar as toxinas através de processo fisiológico diário.

Atualmente estamos sujeitos a uma verdadeira sobrecarga de toxinas presentes nos alimentos, no ambiente poluído, nos remédios, etc.

Estes elementos se acumulam em nossas células dificultando o funcionamento perfeito de nosso corpo.

Isto compromete a saciedade e interfere negativamente em nossa queima calórica.

Daí a importância do Suco Detox – que potencializa a ação desintoxicante do corpo. Ele age sobre as toxinas facilitando sua eliminação.

Suco de abacaxi com gengibre para secar a barriga: como fazer, usar e receitas
Suco de abacaxi com gengibre para secar a barriga: como fazer, usar e receitas

Benefícios do Abacaxi

O Abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a Laranja e o Limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde.

Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces.

O consumo regular de Abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

  • Abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
  • Abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
  • Abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
  • Abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
  • Abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
  • Abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
  • Abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Benefícios do Gengibre

Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, Iogurtes ou saladas.

Os benefícios do Gengibre  para a saúde são principalmente para:

  • Gengibre ajudar na perda de peso,
  • Gengibre acelerando o metabolismo,
  • Gengibre relaxar o sistema gastrointestinal,
  • Gengibre prevenir náuseas e vômitos.

No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Benefícios da Pera

Os 3 principais benefícios da pera para a saúde são melhorar a prisão de ventre, perder peso e controlar a diabetes.

A pera é uma fruta rica em fibras e tem baixo índice glicêmico, melhorando o funcionamento do intestino e reduzindo o apetite, especialmente quando consumida antes das refeições.

A Pera é de fácil digestão, sendo muito prática para levar para o trabalho ou para a escola e é indicada para todas as idades pode ser consumida crua, assada ou cozida.

Esta fruta é ótima para a saúde já que é rica em minerais como potássio ou fósforo, magnésio, antioxidantes e vitaminas como A, B e C.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Abacaxi e do Gengibre.

Confira agora a Receita do Suco Detox de Abacaxi e Gengibre Para SECAR 3Kg em 10 Dias:

Receita de suco de abacaxi com gengibre 

Suco de abacaxi com gengibre para secar a barriga: como fazer, usar e receitas
Suco de abacaxi com gengibre para secar a barriga: como fazer, usar e receitas

Ingredientes

  • 1 fata de abacaxi picada
  • Lascas de gengibre a gosto
  • 3 folhas de de hortelã
  • 1 xícara (chá) de água

Modo de Preparo

  • Bata todo os ingredientes no liquidificador e beba em seguida

Receita de suco de abacaxi com gengibre e berinjela

Suco de abacaxi com gengibre para secar a barriga: como fazer, usar e receitas
Suco de abacaxi com gengibre para secar a barriga: como fazer, usar e receitas

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador
  • Beba em seguida, sem coar.

Receita de suco de abacaxi com gengibre e pera 

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Bata os ingredientes no liquidificador junto com a água até obter uma mistura homogênea.
  • Passe na peneira, se desejar.
  • Sirva bem gelado

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.

Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física.

Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Técnico em informática, Cursando Sistema em informação, hábil em seo, estrutura de dados, e apaixonado por musculação, boa alimentação e bem estar. Buscando sempre informação de forma segura com profissionais qualificados no assunto.

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