O smoothie de abacaxi e gengibre para emagrecer funciona, pois, vai acontecer em poucos dias de maneiras correta sem esforço em casa. Além disso, é uma mistura, com um sabor e aroma muito delicioso. Ambos os ingredientes ajudam a esvaziar a barriga e promover a perda de peso.
Além disso, o abacaxi, por ser uma fruta com alto teor de água, contribui para a hidratação do corpo e, por sua vez, estimula a micção. Portanto, veja como fazer smoothie de abacaxi e gengibre para emagrecer!
Receita de smoothie de abacaxi e gengibre para emagrecer:
INGREDIENTES:
GRUPO NO TELEGRAM:
- 1 xícara de abacaxi fresco (150 g).
- 1 colher de chá de gengibre ralado (5 g).
- 3 colheres de chá de sementes de chia (15 g).
- 1 copo de água (250 ml).
MODO DE PREPARO:
- Misture todos os ingredientes em um espremedor ou espremedor.
- Misture em alta velocidade até obter uma consistência suave.
- Além disso, despeje o smoothie em um copo e consuma-o imediatamente para aproveitar todos os nutrientes.
Dica:
Links úteis:
Além disso, Lembre-se de consumir o suco de abacaxi e gengibre junto com seu café da manhã ou lanche é aconselhável consumi-lo no momento, pois o abacaxi oxida rapidamente de perder peso.
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