Smoothie de abacaxi e gengibre para emagrecer 7 kg!

O smoothie de abacaxi e gengibre para emagrecer funciona, pois, vai acontecer em poucos dias de maneiras correta sem esforço em casa. Além disso, é uma mistura, com um sabor e aroma muito delicioso. Ambos os ingredientes ajudam a esvaziar a barriga e promover a perda de peso.

Além disso, o abacaxi, por ser uma fruta com alto teor de água, contribui para a hidratação do corpo e, por sua vez, estimula a micção. Portanto, veja como fazer smoothie de abacaxi e gengibre para emagrecer!

Receita de smoothie de abacaxi e gengibre para emagrecer:

INGREDIENTES:

• 1 xícara de abacaxi fresco (150 g).
• 1 colher de chá de gengibre ralado (5 g).
• 3 colheres de chá de sementes de chia (15 g).
• 1 copo de água (250 ml).

MODO DE PREPARO:

• Misture todos os ingredientes em um espremedor ou espremedor.
• Misture em alta velocidade até obter uma consistência suave.
• Além disso, despeje o smoothie em um copo e consuma-o imediatamente para aproveitar todos os nutrientes.

Dica:

Além disso, Lembre-se de consumir o suco de abacaxi e gengibre junto com seu café da manhã ou lanche é aconselhável consumi-lo no momento, pois o abacaxi oxida rapidamente de perder peso.