Receitas de Suco Para Impulsionar o Sistema Imunológico

Revisado por

Osmar da Costa Junior

Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Receitas de Suco Para Impulsionar o Sistema Imunológico de forma simples e 100% natural. Além disso, estimule o sistema imunitário com uma explosão de antioxidantes potentes na forma deste delicioso suco. Liquidifique bananas, morangos frescos ou congelados, goji berry, algumas colheres de sopa de sementes de linho e uma pitada de canela e esteja no caminho para o desenvolvimento de vitamina C e betacaroteno, ativando os super poderes naturais!

Suco Para Impulsionar o Sistema Imunológico

Então, confira abaixo essas Receitas de Suco Para Impulsionar o Sistema Imunológico:

Ingredientes:

• 1 xícara e meia de leite vegetal, pode ser amêndoa, arroz, alpiste, etc.
• ½ copo de água (ou leite vegetal)
• 1 xícara e meia de banana cortada (bastante maduro)
• 1 copo de morango congelado (ou frescos)
• 1/4 copo de goji berry
• 2 colheres de sopa de sementes de linho
• 1/4 colher de chá de canela (opcional)

Modo de preparo:

• Adicione todos os ingredientes em um liquidificador e misture em alta potência por alguns minutos, garantindo que as goji berry
• sementes de linho sejam pulverizadas e incorporada.

Ingredientes:

• 1 beterraba descascada e cortada em pedaços
• 1 copo de abacaxi ou laranja
• 1 copo de água
• 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
• Suco de meio limão

Modo de Preparo:

• Coloque as beterrabas em um liquidificador.
• Coe o suco de beterraba e coloque novamente em um liquidificador.
• Adicione o abacaxi, água, gengibre e suco de limão em um liquidificador e misture até que fique homogêneo.
• Passe o suco através de uma grande peneira para retirar as sobras.

Informações do autor

Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista. Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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