Receita de Smoothie para Perder Peso e Combater a Celulite!

Revisado por

Drª. Valeria Carneiro Graduada em Ginecologia e Obstetrícia!

Especialista do Dicas de Saúde

Receita de Smoothie para Perder Peso e Combater a Celulite. Além disso, o Smoothie para Perder Peso e Combater a Celulite é uma ótima forma de emagrecer de forma saudável sem prejudicar sua saúde. Esta receita é fácil e não precisa gastar muito com isso, pois leva ingredientes naturais e de fácil acesso.

Muitas pessoas que seguem uma dieta anticelulite descobriram que podem aproveitar os benefícios de deliciosas receitas de smoothies para perda de peso. Aqui está um deles:

Receita de Smoothie para Perder Peso e Combater a Celulite:

INGREDIENTES:

  • Iogurte;
  • Mirtilo , morango, framboesa ou groselha;
  • Gengibre;
  • Banana.

COMO PREPARAR:

  • No liquidificador, adicione o iogurte frio e, opcionalmente, alguns cubos de gelo.
  • Adicione pouco gengibre e sua combinação de frutas cortadas em cubos. Misture bem e sirva em uma tigela.

O gengibre tem um sabor forte, então use pedaços pequenos. Sinta-se livre para adicionar neste Smoothie para Perder Peso e Combater a Celulite ou adicione um pouco de canela ou hortelã-pimenta.

Comece sua manhã com este tenha uma mão de nozes e grãos secos.Tente fazer com que seus batidos de perda de peso para combater a celulite contenham muitos frutos silvestres ou outros alimentos ricos em antioxidantes, como: bananas e laranjas.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Valéria Carneiro

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

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