Dicas para Emagrecer

Receita de chá de hibisco para emagrecer 8 kg em menos de 30 dias!

chá de hibisco para emagrecer

O chá de hibisco é uma ótima opção para facilitar perder peso, pois este chá contém compostos fenólicos e antocianinas, flavonoides que podem ajudar.

  1. Regular os genes envolta no metabolismo lipídico, que por sua vez facilita a eliminação de gordura;
  2. Ajuda reduzir a hipertrofia de adipócitos, ou seja reduz o tamanho das células adiposas.
chá de hibisco para emagrecer
chá de hibisco para emagrecer

Benefícios do chá de hibisco para emagrecer:

O chá de hibisco contém propriedades benéficas tais como: os polissacarídeos, ácidos orgânicos, antocianinas, e flavonoides. Esses compostos vegetais trabalham juntos para equilibrar seu metabolismo e facilitar a perda de peso.

  1. Reduz a pressão alta;
  2. Ajuda na perda de peso;
  3. Antidepressivo natural;
  4. Pode ajudar a prevenir pedras nos rins;
  5. Reduz o colesterol;
  6. Protege o fígado;
  7. Pode proteger contra certos tipos de câncer;
  8. Anti-inflamatório;
  9. Restaurando o equilíbrio hormonal (e também alivia cólicas menstruais);
  10. Melhora a digestão;
  11. O chá com as propriedades mais antivirais (combate a gripe);
  12. Os antioxidantes alivia a dor e podem ajudar a ter uma boa noite de sono;
  13. Pode aumentar o crescimento e a cor do cabelo.

Receita de chá de hibisco:

INGREDIENTES:

– 6 xícaras de água;
– 1/2 xícara de flores de hibisco secas;
– 3 xícara de açúcar;
– 1 raspa de laranja;
– 1/2 suco de limão.

MODO DE PREPARO:

  1. Faça o xarope de hibisco: adicione 2 xícaras de água, flores de hibisco secas, suco de laranja + raspas (evitando a casca branca) e açúcar em uma panela média. Deixe ferver e deixe ferver por 15-20 minutos. Mexendo de vez em quando. Deixe esfriar até a temperatura ambiente.
  2. Peneire as flores: Depois de esfriadas, despeje o xarope de hibisco em uma peneira. Adicione suco de meio suco de limão. Misture com os 4 copos restantes de água.
  3. Sirva frio: depois de adicionar o suco de limão e mais água, deixe esfriar na geladeira. Ou, se estiver impaciente, adicione alguns cubos de gelo a um copo e sirva um copo de chá de hibisco delicioso.
  4. Sirva quente: passe por uma peneira ainda quente. Adicione suco de limão e água quente e sirva imediatamente.
Gostou do post? Avalie!
[Total: 0 votos: ]

formada em Comunicação Social com Habilitação em Jornalismo, escreve artigos de beleza e saúde com noções de SEO e tem versatilidade na produção dos textos.

Deixe um comentário