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Vitamina de morango para acabar com a fadiga (como fazer e dicas)

vitamina de morango para acabar com a fadiga física e mental

A vitamina de morango com banana funciona, pois, essa é uma receita natural que vai te dar energia e tirar o cansaço.

Esse sentimento terrível torna seu dia complicado e suas responsabilidades se tornam muito mais complicadas de executar.

Se você acordar cansado, provavelmente permanecerá com essa sensação pelo resto do dia.

Não tem nada a ver com quantas horas de sono.

 

Vitamina de morango com banana para acabar com a fadiga (e como fazer)
Vitamina de morango com banana para acabar com a fadiga (e como fazer)

 

Desde muitas vezes dormimos mais do que o necessário e ainda acordamos exaustos como se não tivéssemos dormido por uma hora e não desejássemos fazer nada.

É mais provável que isso aconteça porque seu corpo não possui as vitaminas essenciais que fornecem a energia necessária para suas atividades, seja em seus estudos ou no trabalho.

Esse problema pode ser resolvido de uma maneira muito fácil e natural que você pode preparar todas as manhãs.

Esses hábitos alimentares podem levar a grandes problemas, e é por isso que recomendamos que você tente comer refeições saudáveis ​​a partir de hoje.

Receita da vitamina de morango para acabar com a fadiga 

Ingredientes 

  • 4 morangos
  • 1 banana
  • 3 colheres de sopa de aveia
  • 1 colher de sopa de mel
  • 300ml de água ou suco
  • 1 alho.

Modo de Preparo

  • Você só precisa colocar todos esses ingredientes no liquidificador até que a mistura pareça
  • homogênea e bem integrada.
  • Além disso, sirva em um copo e relaxe de manhã para pele.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.