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Vitamina de morango para acabar com a fadiga física e mental!

vitamina de morango para acabar com a fadiga física e mental

A vitamina de morango para acabar com a fadiga física e mental funciona, pois, essa é uma receita natural que vai te dar energia e tirar o cansaço. Esse sentimento terrível torna seu dia complicado e suas responsabilidades se tornam muito mais complicadas de executar. Se você acordar cansado, provavelmente permanecerá com essa sensação pelo resto do dia. Não tem nada a ver com quantas horas de sono.

vitamina de morango para acabar com a fadiga física e mental
vitamina de morango para acabar com a fadiga física e mental

Desde muitas vezes dormimos mais do que o necessário e ainda acordamos exaustos como se não tivéssemos dormido por uma hora e não desejássemos fazer nada. É mais provável que isso aconteça porque seu corpo não possui as vitaminas essenciais que fornecem a energia necessária para suas atividades, seja em seus estudos ou no trabalho.

Esse problema pode ser resolvido de uma maneira muito fácil e natural que você pode preparar todas as manhãs. Esses hábitos alimentares podem levar a grandes problemas, e é por isso que recomendamos que você tente comer refeições saudáveis ​​a partir de hoje.

Vitamina de morango para acabar com a fadiga física e mental:

INGREDIENTES:

  • 4 morangos
  • 1 banana
  • 3 colheres de sopa de aveia
  • 1 colher de sopa de mel
  • 300ml de água ou suco
  • 1 alho.

MODO DE PREPARO:

  • Você só precisa colocar todos esses ingredientes no liquidificador até que a mistura pareça
  • homogênea e bem integrada.
  • Além disso, sirva em um copo e relaxe de manhã para pele.
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4 comentários

  • […] Isso pode se traduzir em alguns sintomas físicos comuns, geralmente ignorados, como ganho de peso, fadiga e pele seca, entre […]

  • […] poderá aliviar a irritação nos olhos secos em uma compressa fria. As compressas frias aliviam a fadiga ocular e estimulam a […]

  • […] boas, como vitamina A, cálcio e ferro, a lavanda é frequentemente usada para reduzir a ansiedade, fadiga e […]

  • […] Você pode até sentir seu nível de energia aumentado, embora algumas mulheres também sintam fadiga. Isso varia de pessoa para pessoa. Como você experimenta sintomas diferentes durante a gravidez […]

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