Sucos Saudáveis

OS 13 Benefícios do Suco de Cebola Para Saúde

Por Wanessa Matos, em 13/09/2016 (atualizado em 08/11/2019)

Os Benefícios do Suco da cebola são diversos, pois possui grande quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, a cebola possui antioxidantes, propriedades anticancerígenas e anti-inflamatórias. É rico em vitamina B1, Vitamina C, Ácido Fólico e a Vitamina B6, Magnésio, Fósforo e fibras dietéticas. Além disso, tem diversas propriedades benéficas à saúde, sendo seu uso diário preventivo de várias doenças e incômodos.

Beneficio do Suco de Cebola Para Alergias: As cebolas possuem um poderoso antioxidante que é chamado de quercetina, eficaz no tratamento de reações alérgicas e condições inflamatórias crônicas, tais como a asma. A quercetina auxilia na eliminação dos radicais livres que levam a danos celulares e também reforça a célula recebem descargas de histamina no corpo.O suco de cebola reduz o crescimento de placas nas artérias, principal causador de doenças cardíacas.

Beneficio do Suco de Cebola Para Ouvido: A aplicação de suco de cebola no ouvido afetado ajuda a aliviar a dor de ouvido. Ela possui propriedades antibacterianas que impede a infecção, além de aliviar o zumbido.

Beneficio do Suco de Cebola na Digestão dos Alimentos: O suco de cebola fornece a insulina, que é uma fibra dietética solúvel, que fornece as bactérias benéficas nos intestinos.

Beneficio do Suco de Cebola Para Proteger Danos do Acidente Vascular Cerebral: O suco de cebola trata o curso de coração. Uma mistura de açúcar com suco de cebola deve ser tomado após o acidente vascular cerebral. O suco de cebola deve ser esfregado na sola dos pés.

Beneficio do Suco de Cebola Para Problemas Respiratórios: O suco de cebola possui propriedades anti-inflamatórias, que trata bronquite e doenças respiratórias. O flavonóide ajuda a eliminar as funções de cinase de proteína e histamina. Ele possui as propriedades expectorantes que soltam e desaloja mucosas e também previne a sua formação.

 O Suco de Cebola Promove Uma Pele Saudável e Vibrante: O suco de cebola aumenta a circulação sanguínea nos tecidos da pele que elimina os poluentes e toxinas da estagnação e formação de infecções. A cebola crua trata as feridas, furúnculos e várias inflamações da pele. Elas possuem Vitamina A, E, C e quercetina, que ajudam a fornecer nutrientes a pele. Isto também reduz os efeitos de raios UV e também evita o envelhecimento prematuro.

O Suco de Cebola Possui Propriedades Antisséptica: O suco de cebola impede as infecções, como Salmonela e infecção do trato urinário como cistite.

Beneficio da do Suco de Cebola Para Osteoporose: O suco de cebola possui grande quantidade de  Cálcio, que é essencial para a manutenção da saúde do osso e previne a osteoporose. Um pesquisador relata que a cebola possui um composto que previne a perda óssea.

O Suco de Cebola é Um Excelente Antialérgico: O suco de cebola possui um anti-histamínico, conhecido como quercetina, que impede as alergias, tais como asma.

Beneficio do Suco d Cebola Para o Câncer: As cebolas possuem uma propriedade anticancerígeno que ajuda a prevenir o câncer. A ingestão diária de suco de cebola reduz as possibilidades de câncer.

Beneficio do Suco de Cebola Para Saúde Bucal:  As chances de doenças cardíacas, diabetes e acidente vascular cerebral pode ser aumentada devido ao aumento de doenças orais. As cebolas impedem as infecções orais e também neutraliza a cárie dentária. Um estudo mostra que se fazer gargarejo com o suco da cebola crua uma vez por dia elimina os germes e bactérias na boca.

O Suco da Cebola Possui Propriedades Cardiovascular: Adicionar cebolas nas refeições ou sob a forma de suco ajuda a prevenir doenças cardíacas e também endurece as artérias. Ele elimina o problema cardíacos através da redução dos níveis de homocisteína.

Beneficio do Suco de Cebola Para Diabetes: A presença de crômio na cebola reduz os níveis de insulina de pacientes diabéticos. Ela também aumenta a tolerância de glucose.