Os 12 Benefícios do Óleo de Menta Para Saúde

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Os 12 Benefícios do Óleo de Menta Para Saúde
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Os 12 Benefícios do Óleo de Menta Para Saúde:são diversos. Pois, o Óleo de Menta possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Menta é um antibacteriano natural, antiviral, anti-fúngico e analgésico (analgésico) e é um excelente antiparasitário.

Usado por culturas em todo o mundo por suas poderosas propriedades medicinais, a pesquisa moderna hoje atribui essas qualidades a mentona, esteres de mentol e, o mais importante, ao composto ativo, mentol, que se encontra em altas concentrações.Benefícios do Óleo de MentaO Óleo de Menta contém numerosos minerais e nutrientes, incluindo manganês, ferro, magnésio, cálcio, folato, potássio e cobre. Ele também contém ácidos gordos omega-3, vitamina A e vitamina C.

Principais Benefícios do Óleo de Mente Para Saúde:

  • Melhora Intestino e estômago;
  • Elimina mau hálito;
  • Alivia dor de cabeça;
  • Reduz a azia e dor;
  • Combate irritações da pele;
  • Previne infecção fúngica;
  • Alivia a dor de garganta;
  • Reduzir as náuseas.

Óleo de MentaEntão, Confira Agora Detalhadamente os 12 Benefícios do Óleo de Menta Para Saúde:

Benefícios do Óleo de Menta Melhora Intestino e Estômago: O Óleo de Menta é uma alternativa segura e eficaz para medicamentos como o Buscopan para reduzir espasmos do cólon. Ele alivia a dor abdominal, relaxando os músculos do intestino e permitindo a passagem dos gases.

Benefícios do Óleo de Menta Elimina  Mau Hálito: Apenas uma gota é suficiente para tornar o hálito agradável. O Óleo de Menta pode substituir o creme dental, bastando colocar duas gostas sobre a escova.

Benefícios do Óleo de Menta Alivia Dor de Cabeça: O Óleo de Menta é um bom remédio caseiro para náuseas e dores de cabeça. Para aliviar rapidamente a dor de uma dor de cabeça, simplesmente aplique-a de forma diluída diretamente na testa

Benefícios do Óleo de Menta Alivia a Azia e Dor: O Óleo de Menta pode acalmar os músculos do trato gastrointestinal e também estimular o fluxo de bile, o que ajuda a quebrar as gorduras e passar os alimentos através do intestino de forma mais eficiente. O Óleo de Menta também fornece resfriamento, alívio calmante para azia.

Benefícios do Óleo de Menta Reduz o Estresse: O Óleo de Menta é capaz de aliviar o estresse, a depressão e o esgotamento mental devido à sua natureza refrescante. Também é eficaz contra a ansiedade e a inquietação.

Benefícios do Óleo de Menta Auxilia na Prisão de ventre: O Óleo de Menta atua com laxante natural se tomado em jejum misturado duas gotas em um copo de água cheio.

Benefícios do Óleo de Menta Bom Para Sistema Respiratório: O Óleo de Menta contém mentol que pode limpar o trato respiratório. É um excelente expectorante que proporciona alívio instantâneo do frio e tosse.Benefício do Óleo de MentaBenefícios do Óleo de Menta Combate Irritações da Pele: O Óleo de Menta pode ser usado para esfriar e acalmar a pele afetada por queimaduras, erupções cutâneas ou secura.

Benefícios do Óleo de Menta Melhora a Saúde da Pele: Aplicar Óleo de Menta pode ajudar na secreção da oleosidade natural da pele, evitando a incidência de acne. Ele também é um ingrediente comum nos hidratantes de lábios porque pode curar rachaduras nos lábios ressecados.

Benefícios do Óleo de Menta Previne Infecção Fúngica: As propriedades antifúngicas do O Óleo de Menta essencial pode reduzir a infecção fúngica nas unhas, quando aplicado topicamente.

Benefícios do Óleo de Menta Alivia a Dor de Garganta: O Óleo de Menta alivia a dor de garganta. As propriedades químicas do mentol são temporariamente frescas e calmantes e, ao mesmo tempo, diminuem o muco.

Benefícios do Óleo de Menta Para Reduzir as Náuseas: O Óleo de Menta é ideal para reduzir as náuseas que seguem o tratamento de quimioterapia, de forma ainda melhor do que os medicamentos comerciais.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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