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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Sucos Detox

Suco Detox de Laranja e Maçã Para Manter o Intestino Saudável

Suco Detox de Laranja e Maçã Para Manter o Intestino Saudável é uma excelente alternativa de suco saudável. Além disso, o Suco detox de Laranja e Maçã favorece o melhor funcionamento do transito intestinal e do organismo em geral. O famoso Suco Detox de Laranja e Maçã, vêm se tornando bastante famoso em todo o mundo. Por ser bastante refrescante, ele facilita a hidratação do corpo. O Suco Detox de Laranja e Maçã em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajuda nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Para Que Serve o Suco Detox: O Suco Detox pode ser utilizado para diversos fins, desde favorecer o emagrecimento e até mesmo facilitar uma melhor noite de sono. Além disso, o Suco Detox é muito facil de ser preparado, a maioria de suas receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo em seguida. Você poderá até encontrar um ou mais ingredientes exóticos, mas a maioria deles são de fácil acesso, podendo serem encontrados próximos a sua casa.

Benefícios do Suco Detox: A correria do dia a dia e a má alimentação, contribuem no aumento dos níveis de toxinas em nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Por isso, conheça melhor agora os Benefícios do Suco Detox Para saúde.

  • Suco Detox facilita a Perda de peso saudável, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.
  • Suco Detox age como diurético combatendo a retenção de líquidos.
  • Suco Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico.
  • Suco Detox melhora o sistema digestivo.
  • Suco Detox estimula o funcionamento do intestino.
  • Suco Detox hidrata a pele.
  • Suco Detox melhora o sono.
  • Suco Detox aumenta a disposição.
  • Suco Detox estimula o desempenho da memória.
  • Suco Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
  • Suco Detox aumenta a disposição ao longo do dia.

Veja no vídeo abaixo, outras dicas naturais para manter o intestino saudável:

Vantagens do Suco Detox: Não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que o consumo do Suco Detox é tão simples e prazeroso que seria injusto chamá-lo de um simples suco, o mais correto seria chamá-lo de “Poderoso Suco Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios da Laranja e da Maçã para saúde.

Benefícios da Laranja: A Laranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo:

  • Laranja reduzo colesterol alto, por ser rica em pectina, uma fibra solúvel que dificulta absorção de colesterol no intestino;
  • Laranja previne câncer de mama, por ser rica em flavonoides, fortes antioxidantes que previnem alterações nas células;
  • Laranja mantem a pele saudável e prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina C, que ajuda a formar o colágeno;
  • Laranja fortalece o sistema imune, por ser rica em vitamina C;
  • Laranja previne aterosclerose e proteger o coração, por ser rica em antioxidantes.

Benefícios da Maçã: A Maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a Maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a Maçã tem os seguintes benefícios para saúde:

  • Maçã ajuda na diminuição do colesterol ruim,
  • Maçã ajuda no controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
  • Maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
  • Maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
  • Maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.

Agora que você já conhecer os benefícios da Laranja e da Maçã, confira também a receita do:

Suco Detox de Laranja e Maçã Para Manter o Intestino Saudável:

INGREDIENTES:

  • ½ laranja descascada fatiada
  • 1 maçã sem miolo fatiada
  • 6 morangos
  • 1 copo (250ml) de água

MODO DE PREPARO:

  • Bata tudo no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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