Suco detox de laranja com maçã para manter o intestino saudável é uma excelente alternativa de suco saudável e favorece o melhor funcionamento do transito intestinal e do organismo em geral.
Este suco vêm se tornando bastante famoso em todo o mundo. Por ser bastante refrescante, ele facilita a hidratação do corpo. Além disso, ele ajuda nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
O suco de laranja é uma boa desintoxicação?
O suco de laranja é outra bebida saudável que você pode incluir na dieta para desintoxicar o fígado. O suco de laranja é rico em potássio e vitamina C, que protege as células do fígado de substâncias tóxicas.
Suco de laranja e suco de maçã são bons para você?
Mas se você quiser , vá para o suco de laranja. Ele é conhecido como uma fonte de vitamina C e possui quase o dobro do potássio do suco de maçã. Ele também contém cerca de um quarto da dose diária recomendada de ácido fólico, que reduz o risco de doenças cardíacas e derrames.
Suco detox de laranja com maçã para manter o intestino saudável:
Ingredientes:
– ½ laranja descascada fatiada;
– 1 maçã sem miolo fatiada;
– 6 morangos;
– 1 copo (250ml) de água;
Modo de preparo:
- Bata tudo no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar.
Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
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