Os 10 Benefícios do Óleo de Pequi Para Saúde

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios do Óleo de Pequi Para Saúde são diversos, pois, ele possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, o Pequi é uma boa fonte de  Vitamina A, carotenoides, ácidos graxos monoinsaturados, entre eles o ácido linoleico e oleico. Podem ser encontrados também ácidos esteárico e palmítico. Além disso, O Pequi ocupa um papel importante na cultura dos povos indígenas da região do Cerrado do Brasil.

Benefícios do Óleo de Pequi

Como a semente leva um longo tempo para germinar, a colheita tem de ser feita de forma sustentável, com árvores de substituição cuidadosamente plantadas para manter o fornecimento. Óleo do pequi serve para diversas funções, se você quer manter seus olhos saudáveis, mesmo com o envelhecimento, quer manter sua pele e cabelo radiante em todos os momentos Então, confira Os 10 Benefícios do Óleo de Pequi Para Saúde.

Benefícios do Óleo de Pequi Para Saúde Cardiovascular: O óleo de pequi é excelente para o seu coração! É cheio de ácidos graxos mono saturados, que diminuem os níveis elevados de colesterol no sangue e protege seu coração. O óleo de pequi também constrói as paredes de artéria e vasos sanguíneos, impedindo assim os ataques cardíacos, doenças cardíacas coronárias e derrames.

Benefícios do Óleo de Pequi Para Pressão Sanguínea: Outro benefício do óleo de pequi é a sua capacidade de controlar a pressão arterial elevada. Possui nutrientes como Potássio, e também propriedades anti-inflamatórias. A inflamação pode levar ao endurecimento dos coágulos sanguíneos que piora ainda mais os problemas cardíacos e levam à complicações. Ele também alivia o estresse de seus vasos sanguíneos e ajuda-os a relaxar.

Benefícios do Óleo de Pequi Para Melhora a Saúde Ocular: O óleo de pequi também pode melhorar sua visão. Ele contém Vitamina A em abundância, que é rica em carotenoides que agem como antioxidantes. Isso significa que, usando o óleo de pequi ou comendo pequi, você pode prevenir a degeneração macular e aumentar a clareza em sua visão. O óleo de pequi previne os danos dos radicais livres e melhora a saúde ocular.

Óleo de Pequi

Benefícios do Óleo de Pequi Para Saudável Para a Digestão: Óleo de pequi também é bom para o seu sistema digestivo. Ele contém uma abundância de fibras que melhora a saúde digestiva, reduz a constipação, inchaço, diarreia e cólicas. A fibra também é boa quando se trata de se livrar do colesterol ruim. Isso também promove e melhora a saúde do coração.

Benefícios do Óleo de Pequi Para Cabelo Liso: Procurando um óleo que fará seu cabelo liso e sedoso? Tente óleo de pequi! É frequentemente usado em soros que tornam seu cabelo macio, brilhante e radiante. Massageie seu cabelo com óleo de pequi três vezes por semana e lave com um shampoo e condicionador de boa qualidade, a fim de maximizar os resultados.

Benefícios do Óleo de Pequi Para o Cabelo Frágil: O óleo de pequi também combate o cabelo frágil, áspero e danificado. Você pode usar óleo de pequi para um tratamento de condicionamento profundo, a fim de hidratar seus cabelos e remover de forma eficaz todas as extremidades divididas.

Benefícios do Óleo de Pequi Para Pele: Você também pode usar óleo pequi para sua pele. Ele combate eficazmente as infecções de pele, como o eczema e outros problemas crônicos de pele seca. O óleo de pequi contém ácidos graxos que hidrata a pele e mantê-la nutrida e hidratada.

Benefícios do Óleo de Pequi Como Hidratante Corporal: Óleo de Pequi também pode ser usado para hidratar a pele. Ele acelera o processo de cicatrização de feridas e aumenta a hidratação. Este óleo é especializado em manter sua pele nutrida, suave e jovem! Aplique-o duas vezes por dia, especialmente antes de ir dormir à noite, com o objetivo de ver melhores resultados!

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Wanessa Matos

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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