Benefícios dos Óleos

Óleo de hortelã pimenta em capsulas – para que serve e como usar!

O óleo de hortelã pimenta em capsulas oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo, é um dos óleos essenciais mais versáteis que existem. Pode ser usado aromaticamente, topicamente e internamente para abordar uma série de problemas de saúde, desde dores musculares e sintomas sazonais de alergia, até baixa energia e problemas digestivos. Também é comumente usado para aumentar os níveis de energia e melhorar a saúde da pele e do cabelo. De acordo com uma revisão conduzida pelo Centro de Pesquisa de Nutrição Humana do USDA.

Sobre Envelhecimento na Universidade de Tufes, a hortelã-pimenta tem atividades antimicrobianas e antivirais significativas. Também funciona como um forte antioxidante, exibe ações antitumorais em estudos de laboratório, apresenta potencial antialérgico e efeitos analgésicos, ajuda a relaxar o trato gastrointestinal e pode ser quimioprevenção. Não é de admirar por que o Óleo de Hortelã Pimenta em Capsulas é um dos óleos essenciais mais populares do mundo e porque eu recomendo que todos tenham em seu armário de remédios em casa.

Óleo de Hortelã Pimenta

O que é o Óleo de Hortelã-Pimenta?

A hortelã-pimenta é uma espécie híbrida de hortelã e hortelã-d’água (Mentha aquatica). Os óleos essenciais são recolhidos por CO2 ou extração a frio das partes aéreas frescas da planta. Os ingredientes mais ativos incluem mentol (50-60 por cento) e mentona (10-30 por cento).

Não é apenas uma das mais antigas ervas europeias usadas para fins medicinais, mas outros relatos históricos datam seu uso na antiga medicina popular japonesa e chinesa. Também é mencionado na mitologia grega quando a ninfa Mentha (ou Minthe) foi transformada em uma erva de cheiro doce por Plutão, que havia se apaixonado por ela e queria que as pessoas a apreciassem por muitos anos. Os muitos hortelã usos do petróleo têm sido documentados volta a 1.000 aC e foram encontrados em várias pirâmides egípcias.

Aliviar a dor Muscular e Articular:

Se você está se perguntando se o Óleo de Hortelã Pimenta em Capsulas é bom para a dor, a resposta é um retumbante “sim!” O óleo essencial de hortelã-pimenta é um analgésico natural muito eficaz e relaxante muscular. Também possui propriedades refrescantes, revigorantes e antiespasmódicas. É especialmente útil para aliviar uma dor de cabeça de tensão, em um ensaio clínico com desempenho, bem como paracetamol.

Tratar Dor na Garganta:

Óleo de Hortelã Pimenta em Capsulas difuso pode ajudar a desobstruir seus seios e oferecer alívio de uma garganta arranhada. Hortelã-pimenta atua como um expectorante, ajudando a abrir suas vias aéreas, limpar o muco e reduzir o congestionamento, e é um dos melhores óleos essenciais para resfriados, gripe, tosse, sinusite, asma, bronquite e outras condições respiratórias. Estudos laboratoriais mostram que os compostos encontrados têm propriedades antimicrobianas, antivirais e antioxidantes, o que significa que também pode ajudar a combater infecções que levam a sintomas que envolvem o trato respiratório.

Ajuda no Alívio de Alergia Sazonal:

É altamente eficaz em relaxar os músculos em suas passagens nasais e ajudando a limpar a sujeira e pólen do trato respiratório durante a temporada de alergia. É considerado um dos melhores óleos essenciais para alergias devido às suas propriedades expectorantes, anti-inflamatórias e revigorantes.

Um estudo de laboratório publicado em um jornal descobriu que o mentol exibia potencial eficácia terapêutica para o tratamento de distúrbios inflamatórios crônicos, como rinite alérgica, colite e asma brônquica.

Aumenta a Energia e Melhorar o Desempenho do Exercício:

Para uma alternativa não tóxica a bebidas energéticas perigosas, tome um pouco de hortelã-pimenta. Isso ajudará a aumentar seus níveis de energia em viagens longas, na escola ou em qualquer outra ocasião em que você precisar “queimar o óleo da meia-noite”. O Óleo de Hortelã Pimenta em Capsulas também pode ajudar a melhorar a memória e o estado de alerta quando inalado.

Ajuda Aliviar Dores de Cabeça:

O Óleo de Hortelã Pimenta em Capsulas tem a capacidade de melhorar a circulação, acalmar o intestino e relaxar os músculos tensos. Além disso, todas essas condições podem causar dores de cabeça tensionais ou enxaquecas, tornando um dos melhores óleos essenciais para dores de cabeça.

Um ensaio clínico de pesquisadores da Clínica Neurológica da Universidade de Kiel, na Alemanha, descobriu que uma combinação óleo de eucalipto e etanol teve um “efeito analgésico significativo com uma redução na sensibilidade às dores de cabeça”. a testa e as têmporas também aumentaram o desempenho cognitivo e tiveram um efeito de relaxamento muscular e relaxamento mental.

Eficaz no Tratamento da Síndrome do Intestino Irritável:

Tomado internamente em forma de cápsula tem se mostrado eficaz em tratar naturalmente a síndrome do intestino irritável (IBS). Além disso, o reduz os espasmos no cólon, relaxa os músculos do intestino e pode ajudar a reduzir o inchaço e a gastura.

Um ensaio clínico randomizado controlado com placebo encontrou uma redução de 50% nos sintomas da SII, com 75% dos pacientes que o usaram. Quando 57 pacientes com SII foram tratados com duas cápsulas  duas vezes ao dia por quatro semanas ou placebo, a maioria dos pacientes experimentou melhora dos sintomas, incluindo redução do sangramento abdominal, dor ou desconforto abdominal, diarreia, constipação e urgência. defecação.

Atua no Combate de Fungos e Bactérias:  

Experimentado e verdadeiro por mais de 1.000 anos, tem sido usado para refrescar a respiração naturalmente. Além disso, isto é provavelmente devido à forma como o Óleo de Hortelã Pimenta em Capsulas mata bactérias e fungos que podem levar a cáries ou infecções.

E um estudo de laboratório publicado em um jornal descobriu que. (juntamente com óleo de melaleuca e óleo essencial de tomilho) exibia atividades antimicrobianas contra patógenos orais. Incluindo Staphylococcus aureus , Enterococcus fecalis, Escherichia coli e Candida albicans.

Promove o Crescimento do Cabelo e Reduzir a Caspa:

Muitas pessoas me perguntam “o que faz pelo seu cabelo?” É realmente usado em muitos produtos de alta qualidade porque ele pode engrossar e nutrir naturalmente os cabelos danificados. Ele pode ser usado como um tratamento natural para queda de cabelo, e ajuda a estimular o couro cabeludo e energizar sua mente. Além disso, o mentol é um poderoso agente anti-séptico, por isso pode ajudar a remover os germes que podem acumular-se no seu cabelo. O mentol é usado até mesmo em xampus anti-caspa.

Atua no Tratamento de Corseira:

A pesquisa mostra que o conteúdo de mentol encontrado no Óleo de Hortelã Pimenta em Capsulas inibe a coceira. Um ensaio clínico triplo-cego envolvendo 96 gestantes selecionadas aleatoriamente com diagnóstico de prurido testou a capacidade da hortelã-pimenta em melhorar os sintomas. Além disso, o prurido é um problema de pele comum associado a uma coceira frustrante e contínua que não pode ser aliviada.

Para o estudo, as mulheres aplicaram uma combinação e óleo de gergelim ou placebo duas vezes ao dia por duas semanas. Além disso, os pesquisadores descobriram que a gravidade da coceira no grupo tratado mostrou uma diferença estatística significativa em comparação ao grupo placebo.

Eficaz Para Eliminar Piolhos:

Diferentemente de nós humanos, várias criaturas odeiam o cheiro de Óleo de Hortelã Pimenta, incluindo formigas, aranhas, baratas, mosquitos, ratos e possivelmente até piolhos. Além disso, uma revisão de repelentes de insetos baseados em plantas publicada no Malaria Journal descobriu que os óleos essenciais de plantas mais eficazes usados ​​em repelentes de insetos incluem hortelã-pimenta, erva-cidreira, geraniol, pinho, cedro, tomilho e pachoucho e cravo-da-índia. Estes óleos mostraram repelir vetores da malária, da filaria e da febre amarela por 60-180 minutos.

Reduz Náusea:

Quando 34 pacientes apresentaram náusea no pós-operatório após serem submetidos a cirurgia cardíaca e usaram um inalador nasal que continha Óleo de Hortelã Pimenta em Capsulas, seus níveis de náusea foram significativamente diferentes do que antes da inalação de hortelã-pimenta. Os pacientes foram solicitados a classificar seus sentimentos de náusea em uma escala de 0 a 5, sendo 5 a maior náusea. além disso, A pontuação média passou de 3,29 antes da inalação de óleo de hortelã, para 1,44 dois minutos após o uso da hortelã-pimenta.

Melhorar os Sintomas de Cólica:

Há pesquisas que sugerem que pode ser útil como remédio natural para cólicas. De acordo com um estudo cruzado publicado em medicina complementar e alternativa baseada em evidências. O uso é igualmente eficaz como a droga Simeticona para o tratamento de cólicas infantis, sem os efeitos colaterais associados com medicamentos prescritos.

Os pesquisadores descobriram que o tempo médio de choro entre os bebês com cólica passou de 192 minutos por dia para 111 minutos por dia. Além disso, todas as mães relataram uma diminuição igual de freqüência e duração de episódios de cólica entre aqueles que usam e Simeticona, um medicamento que é usado para aliviar a falta de gases, inchaço e desconforto no estômago.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

  • […] xícara de taças picadas 1/4 xícara de hortelã fresca picada 1/4 xícara de salsa fresca […]

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