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Os 10 Benefícios da Oca do Peru Para Saúde

Os 10 Benefícios da Oca do Peru Para Saúde

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios da Oca do Peru Para Saúde
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Os Benefícios da Oca do Peru são diversos, pois, a Oca do Peru possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a espécie “Oca do Peru” é mais frequentemente descrita em dois nomes científicos de Oxalis tuberosa Molina ou Oxalis crenata.

Oca do Peru é cultivada principalmente por ser um tubérculo comestível, mas as folhas e brotos jovens também podem ser comidas como um vegetal verde. As hastes maduras podem ser usadas de forma semelhante ao Ruibarbo. Comunidades andinas têm vários métodos para processar e preparar tubérculos e no México a Oca do Peru é comida crua com sal, limão e pimenta.

Benefícios da Oca do PeruO sabor é muitas vezes ligeiramente picante, mas existe um grau considerável de diferença de sabores entre variedades e algumas não são ácidas em tudo. Sua textura é crocante (como a Cenoura), quando crua ou mal cozida, e são ricas em amido quando totalmente cozidas. Então, confira Os 10 Benefícios da Oca do Peru Para Saúde:

Oca do Peru Para Úlceras do Estômago: A Oca do Peru é um calmante para o estômago. As vitaminas do complexo B, Vitamina C, Potássio e de Cálcio, podem ajuda na cura de úlceras no estômago. As fibras ajuda a prevenir a prisão de ventre e acidez, conseqüentemente, reduzindo a possibilidade de úlceras. As propriedades anti-inflamatórias também aliviar a dor e a inflamação das úlceras.

Benefícios da Oca do Peru Para a Pele: A Oca do Peru é rica em Vitamina C e vitamina B e dos Minerais zinco e magnésio. A Vitamina C funciona como um antioxidante natural, que pode evitar danos por radicais livres e retarda o processo de oxidação. Além disso, várias máscaras podem ser preparada usando Oca do Peru. A Oca do Peru crua ou seu sumo pode ser aplicado sobre a Acne para curar e remover a marca. Fresco e moídos são aplicados sobre a Acne.

Benefícios da Oca do Peru Para Cistite: A infusão das folhas e caules pode ser consumido como uma bebida, sendo de grande ajuda para combater a cistite e a inflamação da uretra.

Benefícios da Oca do Peru Para o Estômago: Recomenda-se beber com o Estômago vazio suco de colher de sopa de suco de hastes e tubérculos da planta para aliviar o desconforto causado por Gastrite.

Benefícios da Oca do Peru Para Garganta: A massa é preparada com farinha de Quinoa e os tubérculos da Oca do Peru, é usada como um cataplasma contra Dores de Garganta, e para acelerar a maturação dos abscessos.

Benefícios da Oca do Peru Para Picadas de Insetos: Suas folhas usadas frescas ou secas, são cozidas em água e aplicado sobre furúnculos, tumores e abcessos para amadurecer. É também usado em casas de banho e como desinfectantes para aliviar o desconforto causados por picadas de insectos.

Benefícios da Oca do PeruO seu elevado teor de amido, ácidos minerais e orgânicos permite inúmeras aplicações em adição ao cozimento acima referido, é adicionado a extração de álcool através da fermentação.

O uso é mais freqüente do alimento, na preparação de pratos de diferentes gostos e tradições, pois ele pode ser comido cozido, assado, frito, em conserva com vinagre ou saladas frescas. Além disso, o sumo é refrescante e serve para remover manchas contêm oxalato de Potássio.

  • A Oca do Peru é rica em Ferro, que ajuda a aumentar o nível de hemoglobina. Além disso, ele contém Vitamina B6 que é um co-fator importante para a síntese de hemoglobina.
  • A Presença de Magnésio ajuda a restringir a formação de pedra nos rins. Eles inibem a acumulação de Cálcio no corpo.
  • Reumatismos podem ser impedido devido à presença de Magnésio e de Cálcio na Oca do Peru.
  • A Oca do Peru é rica fonte de Vitamina C, Vitamina B e Potássio torna-lo um alimento anti-inflamatório. que auxiliar na redução da inflamação dos intestinos e do sistema digestivo.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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