Os 10 Benefícios da Aloe Vera Para Saúde

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Graduado em Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios da Aloe Vera Para Saúde
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Os Benefícios da Aloe Vera Para Saúde são diversos, pois a Aloe Vera oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Aloe Vera tornou-se uma das plantas mais importante e comumente utilizada em cuidados da pele, medicamentos e cosméticos. Ela pode ser encontrada nas listas de ingredientes de muitos produtos cosméticos tais como géis, cremes e loções. Mas alguém parou para pensar o por que esta planta possui tal importância no cuidado da pele e na fabricação de medicamentos à base de plantas?

Benefícios da Aloe VeraA Aloe Vera é um membro da família de lírio, que tem sido conhecido por ter aplicações internas e externas. É uma planta incrível, que é um armazém de nutrientes poderosos, como vitaminas, minerais, enzimas, aminoácidos e antioxidantes. A Aloe Vera floresce bem nas regiões tropicais e subtropicais do mundo.

Valor Nutricional da Aloe Vera: A Aloe Vera é uma planta medicinal extraordinária. Segundo os cientistas, há cerca de 150 nutrientes ativo na planta. Todos esses nutrientes trabalham em sincronia para lhe proporcionar benefícios de cura e de promoção a saúde.

Os principais nutrientes contidos na Aloe Vera são aminoácidos, enzimas, vitaminas, minerais, antraquinonas, ácido salicílico, ligninas, monossacárido, polissacarídeos, saponinas e esteróis. As vitaminas na Aloe Vera incluem vitamina A, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B12 e vitamina E.

Também é rica em muitos minerais, incluindo cálcio, manganês, magnésio, cobre, crómio, ferro, sódio, zinco, potássio, fósforo e selênio. A Aloe Vera também contém os minerais como o irídio e ródio. Então, veja agora Os 10 Benefícios da Aloe Vera Para Saúde:

Benefícios da Aloe Vera Para a Pele: Vários estudos têm confirmado que a planta Aloe Vera possui inúmeras propriedades que o tornam eficaz na cura e tratamento de muitas doenças da pele.

Benefícios da Aloe Vera Para Tratar Acne: A Aloe Vera tem sido provado ser um ótimo remédio para o tratamento da acne. Pessoas que sofrem de acne podem ver efeitos positivos apenas quebrando a folha dessa planta e aplicando o gel que escorre para fora das folhas na área afetada.

Embora a Aloe Vera não seja capaz de curar a acne, é muito eficaz na redução da inflamação, inchaço, vermelhidão e que está muitas vezes associada com a acne. A aplicação diária de Aloe Vera também é considerada útil na prevenção de surtos de acne.

Benefícios da Aloe Vera Para Reduzir as Dores Musculares: As propriedades anti-inflamatórias do Aloe Vera ajudam à combater dores musculares e articulares. A aplicação de gel de Aloe Vera também alivia topicamente a inflamação das articulações.

O suco de Aloe Vera pode ser consumido para reduzir a inflamação em todo o corpo. Em alguns estudos, tem sido relatado que as pessoas que consomem regularmente o Aloe Vera, por pelo menos duas semanas, experimentam uma melhora significativa em problemas de inflamação.

Benefícios da Aloe Vera Para Reduzir o Açúcar no Sangue: A Aloe Vera também é usado para baixar os níveis de açúcar no sangue. O consumo de Aloe Vera tem efeitos benéficos na redução dos níveis de açúcar no sangue. Um resultado do estudo dos efeitos de Aloe Vera em ratos diabéticos sugere que é útil no tratamento da diabetes.

Benefícios da Aloe Vera Como Propriedades Curativas: A Aloe Vera tem sido usada desde tempos antigos pelos antigos egípcios para curar feridas e lesões. O gel obtido a partir das folhas desta planta tem propriedades curativas incríveis que não só ajudam na cicatrização de peles infectadas e feridas, mas também ajudam a mantê-lo saudável e bonito.

Quando o gel de Aloe Vera é aplicado sobre uma ferida, o gel forma uma vedação rapidamente, protegendo-o de contaminação ambiental e bacterianas e também acelera o processo de cicatrização de feridas.

Ele também fornece nutrientes essenciais para os tecidos danificados e estimula o processo de regeneração das células da pele. O efeito anti-inflamatório do gel de aloe é útil na redução da vermelhidão, inflamação e inchaço.

Os efeitos curativos da Aloe Vera faz com que seja útil para o tratamento de contusões, queimaduras, cortes, picadas de insetos e queimaduras solares. As propriedades curativas desta planta podem ser atribuídas à riqueza de nutrientes que ela contém.

Todos esses nutrientes trabalham juntos para promover a regeneração dos tecidos conjuntivos e células da pele, além de aliviar a dor e inflamação. Os efeitos antimicrobianos da Aloe Vera ajudam a proteger a sua pele de infecções causadas por bactérias e fungos.

Benefícios da Aloe Vera Como Hidratante: A Aloe Vera é um hidratante natural muito potente que ajuda a selar a umidade em sua pele e mantê-la hidratada e rejuvenescida. Ao contrário de muitos hidratantes disponíveis no mercado hoje em dia, a Aloe Vera não produz um aspecto gorduroso e, portanto, é perfeito para pessoas com pele oleosa. Ele impede a secagem da pele e dá-lhe uma aparência lisa e brilhante.

Benefícios da Aloe Vera Para Tratar Queimadura Solar: Quando se trata de queimaduras de sol, nada é melhor do que a aplicação de gel de Aloe Vera. O efeito calmante do gel ajuda a aliviar a dor e irritação associado com a queimadura.

A Aloe Vera, sendo um poderoso hidratante, pode prevenir a perda de umidade e também pode ajudar na prevenção de descamação da pele devido a danos do sol. Hastes de Aloe Vera podem ser colocadas no refrigerador e em seguida aplicadas à área afetada.

Isto não só resfria a pele, mas também se livra da irritação e coceira causada pela queimadura solar. Apesar da Aloe Vera ser eficaz no tratamento de pequenas queimaduras de sol, é melhor procurar um médico para os casos graves.

Benefícios da Aloe Vera Para Prevenir o Envelhecimento da Pele: De acordo com um estudo publicado na revista Molecular and Cellular Biochemistry, Aloe Vera, quando ingerido ou aplicado topicamente, aumenta os níveis de colágeno em seu corpo.

Este por sua vez, ajuda na prevenção de rugas e melhora a elasticidade da pele. Os danos dos radicais livres é outra razão importante que pode levar ao envelhecimento da pele. A Aloe Vera é rica em antioxidantes que combatem os radicais livres e previnem os sinais de envelhecimento como rugas e linhas finas.

Benefícios da Aloe Vera Para Tratar a Psoríase: A psoríase é uma doença autoimune não contagiosa que faz com que as células da pele sejam produzidas a uma taxa muito mais rápida do que a taxa normal, levando à aparência vermelha, seca e escamosa.

A Aloe Vera, com o seu hidratante e propriedades curativas, é considerada um remédio eficaz no tratamento desta condição. Estas propriedades ajudam na abordagem tanto de fatores internos e externos que contribuem para o desenvolvimento de psoríase.

Ao contrário de outros cremes esteroides e produtos utilizados no tratamento da psoríase, Aloe Vera não causa quaisquer efeitos secundários.

 Benefícios da Aloe VeraBenefícios da Aloe Vera Para Tratar o Eczema: A Aloe Vera é o melhor remédio natural para o tratamento de eczema. O eczema é muitas vezes agravada pela pele seca. A Aloe Vera é um excelente hidratante que ajuda a manter a pele hidratada e na prevenção da secura.

Uma maneira de usar esta planta para tratar o eczema é beber seu suco. Para aqueles que não gostam do sabor do suco de Aloe, há sempre o gel de Aloe Vera que pode ser aplicado sobre as manchas de eczema. Você também pode obter os benefícios desta planta incrível, utilizando produtos como sabonete, shampoo, etc, que contêm Aloe Vera.

Efeitos Colaterais de Aloe Vera: Além do gel de Aloe Vera, o látex desta planta também é amplamente utilizado para diversos fins médicos. Embora seja natural e considerada seguro, a Aloe Vera pode causar alguns efeitos colaterais em algumas pessoas.

Os efeitos secundários ocorrem principalmente quando Aloe Vera é utilizado em quantidades excessivas ou por um período de tempo prolongado. Os efeitos colaterais mais comuns desta planta são reações alérgicas.

Às vezes, as reações alérgicas podem ser leves e incluem erupções na pele e coceira. Em alguns casos, as reações podem ser graves e causar sintomas como dificuldade respiratória, edema facial, etc. Em tais casos, é vital parar o uso de Aloe Vera e procurar atendimento médico imediato.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Leandro Almeida

Olá, meu nome é Leandro Cardoso de Almeida sou graduado no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA) desde 2011 e Mestre em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, Portugal. Atualmente atendo em consultório particular no Brasil e atuo como editor no site Dicas de Saúde.

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