Benefícios das Plantas

9 benefícios da raiz de marshmallow para saúde!

benefícios da raiz de marshmallow

Os benefícios da raiz de marshmallow são variados, embora muitas pessoas não estejam familiarizadas com do Marshmallow, é um poderoso elemento que pode ser usado para uma variedade de preocupações para a saúde. Então, compreender seus usos, benefícios para saúde e possíveis efeitos colaterais é muito importante.

raiz de marshmallow
raiz de marshmallow

A raiz de marshmallow é a raiz da planta do marshmallow, que tem o nome científico Althaea officinalis. Esta é a planta processada para criar os Marshmallows que são adicionados em sobremesas e chocolate quente, mas a raiz tem sido usada para fins medicinais há milhares de anos.

Retornando ao antigo Egito, a raiz de marshmallow foi cultivada e aplicada devido ao impressionante conteúdo de nutrientes, que inclui amido, pectina, vários antioxidantes, ácidos orgânicos e açúcares naturais.

Benefícios da raiz de marshmallow para saúde

1. Para a pele:

Durante séculos, a raiz do marshmallow e seu extrato foram usados para acalmar a inflamação da pele e aliviar uma série de problemas cutâneos. O uso mais comum é em forma de pomada, que pode ser aplicada em áreas afetadas pela psoríase, acne, rugas ou manchas da idade.

A propriedade antibacteriana da raiz irá prevenir as infecções, enquanto as propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes podem acelerar a cicatrização e melhorar a aparência da pele.

2. Fortalece o cabelo:

Usar a raiz do marshmallow no cabelo pode hidratar e proteger o cabelo da queda. Mergulhar esta raiz na água durante a noite ou misturar algumas raspas da raiz em seu produto pode aumentar o brilho do cabelo. Com uma alta quantidade de proteínas e vários minerais, seu cabelo ficará radiante e o couro cabeludo estará livre de inflamação após esta lavagem.

3. Alivia o sistema respiratório:

Esta raiz é mais conhecida devido seu efeito calmante no sistema respiratório. Você pode fazer gargarejo com uma infusão de raiz ou fazer um chá quente, que podem aliviar a dor de garganta, irritação que causa tosse e ajudar na eliminação do muco e fleuma nas vias respiratórias. O chá da raiz pode eliminar a infecção que está causando bronquite, infecção sinusal ou problemas inflamatórios.

4. Ajuda a aumenta a imunidade:

Os benefícios da raiz de marshmallow possui propriedades antibacterianas e antivirais que podem ser importante para o fortalecimento do sistema imunológico. Ao evitar que os agentes patogênicos se apoderem de todo o corpo, isto é capaz de reduzir a tensão no sistema e aumentar o metabolismo. Esta raiz é conhecida pelo seu impacto no intestino.

5. Reduzir a inflamação:

Caso esteja sofrendo de síndrome do intestino irritável ou artrite, a raiz de marshmallow pode aliviar o inchaço e reduzir o desconforto, ajudando no alívio dos sintomas. Esta redução da inflamação é muito importante para o intestino, onde pode prevenir úlceras gástricas, constipação, diarreia e refluxo ácido.

6. Previne a diabetes:

Alguns estudos apontam a capacidade de reduzir o açúcar no sangue. Ao regular a liberação de glicose e insulina no corpo os benefícios da raiz de marshmallow é capaz de proteger os pacientes diabéticos de picos de açúcar no sangue, além de ser uma medida preventiva para aqueles com alto risco de desenvolver diabetes.

benefícios da raiz de marshmallow
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7. Ajuda a melhorar a digestão:

A natureza estimulante e anti-inflamatória da raiz do marshmallow, juntamente com sua mucilagem e pectina, pode melhorar o processo digestivo no corpo, acelerando o movimento peristáltico e melhorando a eficiência da absorção de nutrientes.

8. Desintoxica o corpo:

Os benefícios da raiz de marshmallow é bem conhecida como diurético e está intimamente ligada à saúde renal. Ao consumir 1-2 xícaras de chá de marshmallow por dia, você pode acelerar o processo de eliminação do excesso de gorduras, sais, toxinas e água do corpo.

9. Ajuda na perda de peso:

Quando a raiz do marshmallow entra em contato com a água, ela aumenta o tamanho, o que pode ter um efeito semelhante à da fibra no corpo. Além disso, o corpo sente que está saciado, o que eliminará o lanche entre as refeições e o consumo excessivo, dois fatores que podem comprometer seus planos de perda de peso.

 

3 comentários

  • […] raiz de marshmallow tem sido usada na medicina alternativa há séculos e, particularmente, no tratamento de tosse e […]

  • […] norte-americano até o sul do Canadá. Além disso, os indígenas norte-americanos a chamam de “raiz de alce”, pois é ingerida por estes animais quando estão feridos ou doentes e, desta maneira, […]

  • […] Remédios Caseiros Usando Mel. Despeje 1 1/2 xícaras de água fervente sobre 6 colheres (sopa) de raiz de marshmallow. Deixe descansar por 20 minutos e depois […]

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