Dicas de Saúde

Bebida de linhaça com limão e maçã para eliminar gordura do fígado!

como eliminar a gordura do fígado

Bebida de linhaça com limão e maçã para eliminar gordura do fígado é feita com alimentos ricos em fibras, vitamina C e antioxidantes como maçãs, sementes de linhaça e o limão. Você pode facilmente perder 450 a 900 gramas por semana com esse regime de perda de peso com alto teor de fibras, que limpa todo o seu sistema.

Além disso, as sementes de linhaça são uma grande fonte de fibra insolúvel, que ajuda a expulsar toxinas e matéria fecal do intestino, a maçã contém pectina, que se torna um gel que elimina toxinas e bactérias das paredes intestinais.

No entanto, por outro lado, os limões são ricos em vitamina C e antioxidantes, que auxiliam na produção de glutationa. Esta enzima neutraliza as toxinas do fígado.

bebida de linhaça com limao e maça para eliminar gordura do figado
bebida de linhaça com limão e maçã para eliminar gordura do fígado

Bebida Detox recebem esse nome devido à ação do fígado de desintoxicação, e daí que vem o nome dado aos sucos “Detox”. Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.

O que causa gordura no fígado?

A gordura no fígado, também chamada de esteatose hepática, ocorre quando as células do fígado começam a ser infiltradas por células de gordura (triglicérides). É normal ter um pouco de gordura neste órgão, mas quando mais de 5 a 10% dele é composto de gordura o quadro deve ser tratado.

Com o tempo, a presença de gordura no fígado pode causar um processo de inflamação no corpo chamado de esteato-hepatite, que se não for identificado e tratado pode evoluir para cirrose. Além disso, o quadro é reversível com as mudanças de estilo de vida indicadas por seu médico.

Benefícios de eliminar a gordura do fígado:

Bebida de linhaça com limão e maçã para eliminar gordura do fígado:

Ingredientes:

– 1 maçã;
– uma folha de couve ou outra folha verde;
– 1 colher (sopa) de linhaça;
– 3 folhas de boldo-do-chil;
– Gotas de limão;
– 1 copo de água;
– 1 colher (sopa) de melaço;

Modo de Preparo:

  1. Macere as folhas de boldo-do-chile com a água e coe.
  2. Bata no liquidificador e água com os demais ingredientes.
  3. Sirva em seguida
  4. Beba 1 vezes por dia, diariamente.
  5. Faça intervalos de uma a duas semanas para que seu corpo descanse e a bebida continue fazendo efeito.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados tomando este suco, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Portanto, fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

9 comentários

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