Dicas para Emagrecer

Chá de salsa com vinagre de maçã para derreter a gordura (e como fazer)

chá de salsa com vinagre de maçã para derreter gordura

O chá de salsa com vinagre de maçã pode ajudar derreter a gordura e como diurético natural que pode ajudar a liberar as toxinas e excesso de fluido.

Um outro fator importante com o qual a salsa ajuda é a manutenção do equilíbrio de açúcar no sangue, e o teor de clorofila pode ajudar na perda de peso.

Além disso, ele também contém enzimas que melhoram a digestão e desempenham um papel na perda de peso.

 

Chá de salsa com vinagre de maçã para derreter a gordura (e como fazer)
Chá de salsa com vinagre de maçã para derreter a gordura (e como fazer)

Posso beber vinagre antes de dormir para perder peso?

Embora o vinagre de maçã possa oferecer vários benefícios, como perda de peso, controle de açúcar no sangue e efeitos antibacterianos, faltam estudos sobre como consumi- lo antes de dormir.

Consumi-lo pode causar náusea, indigestão, erosão do esmalte do dente e interações com certos medicamentos.

Receita do chá de salsa com vinagre para derreter gordura 

Ingredientes

Modo de Preparo

  • O primeiro passo é ferver a água junto com a salsa até atingir o ponto de ebulição.
  • Em seguida, desligue o fogo e deixe esfriar por 3 ou 5 minutos.
  • Agora, adicione o suco de limão e o vinagre à mistura.
  • Beba todas as noites antes de ir dormir.

Dicas

  • A quantidade recomendada é de 1 copo por noite. Enquanto dormimos, suas propriedades funcionarão e moldarão nossa figura.
  • Em pouco tempo, veremos nosso corpo transformado com a barriga desejada e a cintura desejada. Mas, desde o primeiro dia, podemos sentir grandes melhorias, embora essas não sejam totalmente visíveis.
  • A melhor coisa sobre esta bebida é que ela é preparada com ingredientes naturais. Portanto, podemos tomá-lo com total confiança, sem causar efeitos colaterais.
  • Além disso, é muito econômico, outra das grandes vantagens desta bebida fabulosa. Portanto, mais e mais pessoas decidem consumi-lo.

2. Chá de canela com mel

Chá de salsa com vinagre de maçã para derreter a gordura (e como fazer)
Chá de salsa com vinagre de maçã para derreter a gordura (e como fazer)

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de canela;
  • 2 colheres de sopa de mel;
  • 250 ml de água;

Modo de preparo

  • Leve a água para ferver, uma vez que ferva esvazie a água sobre a canela.
  • Após a mistura, deixe repousar até atingir a temperatura ambiente e, finalmente, adicione o mel.
  • É aconselhável beber esta bebida em duas partes: a primeira deve ser antes de dormir e a segunda antes de comer a primeira refeição do dia seguinte, com o estômago completamente vazio.
  • Se você quiser experimentar grandes mudanças na textura do seu corpo, prepare esta bebida e você testemunhará seus incríveis benefícios tanto por fora quanto por dentro.

3. Chá de gengibre com canela

Ingredientes

  • Gengibre ralado: uma colher de chá;
  • Canela: um ramo;
  • Água fervida: um copo;
  • Flor da Jamaica: duas colheres de chá.

Modo de preparo

  • Comece colocando a água para ferver, junto com o pau de canela, que deve ter tamanho semelhante ao dedo indicador.
  • Comece a ferver, adicione os outros ingredientes, espere alguns minutos, desligue o fogo e tampe a panela.
  • Em seguida, deixe aquecer e então você pode levá-lo.
  • Considere que a melhor hora do dia para tomar esta bebida é de manhã, ainda com o estômago vazio.
  • Um copo diário é suficiente.
  • Beba este chá por um mês e, se você pretende beber por mais tempo, deve parar por pelo menos uma semana.
  • A flor da Jamaica pode ser encontrada em qualquer loja de produtos naturais.

4. Chá de limão com alho

Chá de salsa com vinagre de maçã para derreter a gordura (e como fazer)
Chá de salsa com vinagre de maçã para derreter a gordura (e como fazer)

Ingredientes 

  • 1 pau de canela;
  • 3 xícaras de chá de água;
  • 1 pedaço de gengibre (meio dedo);
  • 1 limão ao meio;
  • 2 dentes de alho picados.

Modo de preparo 

  • Ferva a água.
  • Adicione o alho, o gengibre e os paus de canela.
  • 10 minutos depois, adicione o limão.
  • Em seguida, deixe ferver por 3 minutos, desligue o fogo e deixe o chá descansar até que esteja quente.
  • Beba-o imediatamente, em jejum.
  • Durante o dia, beba mais chá, antes do almoço e antes do jantar.
  • Se você tiver gastrite ou estômago sensível, não o beba com o estômago vazio, mas apenas termine o café da manhã porque, por conter gengibre e limão, pode ser um pouco forte.

5. Chá verde com canela

Chá de salsa com vinagre de maçã para derreter a gordura (e como fazer)
Chá de salsa com vinagre de maçã para derreter a gordura (e como fazer)

Ingredientes 

  • Chá verde;
  • Canela;
  • Folha de louro.

Modo de preparo 

  • Em 800 mililitros de água fervente, adicione 1 pau de canela, 3 folhas de louro e uma colher de chá de colher de chá verde.
  • Cubra o chá com uma tampa, deixe descansar por 15 minutos e depois escorra.

Modo de Usar

  • Beba a primeira xícara de chá com o estômago vazio. Além disso, o segundo copo bebe imediatamente após o café da manhã e o terceiro à noite antes de dormir.

6. Chá de canela em pó com limão

Ingredientes 

  • Água: 1 xícara;
  • Canela em pó: 1 colher de chá (5 g);
  • Limão: suco de meio limão;
  • Mel: 1 colher de chá;
  • Gengibre: 1 pedaço pequeno.

Modo de preparo 

  • Ferva a água e adicione a canela, limão e gengibre;
  • Deixe no fogo por 10 minutos e depois deixe repousar por mais 5 minutos;
  • Coe os ingredientes, adicione o mel para adoçar e sirva.
  • O truque é beber este chá duas vezes por dia, todos os dias, para ajudar a reduzir a gordura abdominal.
  • De preferência, tomá-lo pela manhã, em jejum e à noite antes de dormir.

7. Chá verde com pimenta caiena

Chá de salsa com vinagre de maçã para derreter a gordura (e como fazer)
Chá de salsa com vinagre de maçã para derreter a gordura (e como fazer)

Ingredientes 

  • Chá verde: 1 saquinho;
  • Limão: 1/2 unidade (apenas suco);
  • Pimenta caiena: 1 pitada;
  • Mel de abelha: 1/2 colher de chá;
  • Canela: 2 raspas;
  • Água: 1/2 litro.

Modo de preparo 

  • Ferva os paus de canela na água, depois de 5 minutos, deixe esfriar.
  • Em seguida, adicione a água em um copo e adicione mel, suco de limão e pitada de pimenta caiena.
  • Misture tudo até obter uma mistura homogênea e coloque o saquinho de chá.
  • Deixe a bebida repousar por 3 a 5 minutos e estará pronta para consumir.

8. Chá de gengibre

Ingredientes 

  • 1,5 litros de Água;
  • Gengibre Picado.

Modo de preparo 

  • Ferva a água e adicione a raiz de gengibre picada. Coe a mistura antes de beber.
  • Beba esta mistura todos os dias, durante 6 meses.

 

 

 

 

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

Deixe um comentário