Chá de Gengibre e Mel Para Combater Resfriado!

Chá de Gengibre e Mel Para Combater Resfriado e combater várias doenças, pois o chá de gengibre possui muitos benefícios e nutrientes que auxiliam na saúde.Com o inverno completamente chegando, a estação fria chegou oficialmente, com tosse, congestão nasal e a tontura que os resfriados transmitem.

Felizmente, os remédios naturais para resfriado podem ajudar a combater resfriados mais rapidamente e reduzir a gravidade dos sintomas.

Chá de Gengibre é Bom Para Resfriado?

Beber uma xícara de chá de gengibre tem sido um remédio tradicional para controlar o resfriado, a gripe e a tosse. Seu componente ativo gingerol ajuda a fortalecer seu corpo por dentro e proporciona alívio instantâneo.

O chá de gengibre pode ajudar a aliviar o congestionamento associado ao resfriado comum.Com seus altos níveis de vitamina C, magnésio e outros minerais, a raiz de gengibre é extremamente benéfica para a saúde.

Como Preparar Chá de Gengibre Para Combater Resfriado?

Compre gengibre fresco (o preferido é orgânico) e corte um pedaço com cerca de 2,5 cm de comprimento. Pique esse pedaço muito finamente ou rale-o. Coloque o gengibre picado em uma peneira de chá e coloque-a em uma xícara. Despeje água fervente fresca no copo.

Deixe o chá descansar por cinco minutos. Retire o coador de chá e esprema o gengibre com uma colher para colocar um pouco mais de suco de gengibre no copo. Sabor com uma colher de mel e gole.

Os gingeróis e os anti-inflamatórios na raiz do gengibre ajudarão a aliviar a dor de garganta rapidamente e também matam os rinovírus, que causam resfriados em primeiro lugar.

Beba três ou mais xícaras diariamente até ficar bem. Você também pode beber o mesmo chá de gengibre para se aquecer em um dia muito frio de inverno.

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