Chás

Chá de alfazema para tratar dores de cabeça: como fazer e receitas

Chá de alfazema para tratar dores de cabeça são feitos de forma simples e natural.

As dores de cabeça podem ocorrer em um ou em ambos os lados da cabeça, serem isoladas em determinada localização, irradiarem pela cabeça de um ponto ou a outro, serem latejantes ou uma sensação de dor surda.

 

Chá de alfazema para tratar dores de cabeça: como fazer e receitas
Chá de alfazema para tratar dores de cabeça: como fazer e receitas

 

As dores de cabeça podem aparecer gradualmente ou de repente, e podem durar menos de uma hora ou durante vários dias.

Pelo menos 63 milhões de brasileiros de todas as idades sofrem com dores de cabeça frequentes.

A dor de cabeça ou cefaleia, seu nome científico, é a queixa de maior frequência nos Pronto Socorros do Brasil.

Boa parte dos casos está associada a situações de estresse, cansaço, excessos na alimentação e outros problemas de saúde, como gripes e resfriados.

Caso tenha enxaqueca ou dor de cabeça crônica, procure um médico.

O chá é totalmente natural,pois não ha aditivos de conservantes e só contém a alfazema, que é também responsável pela eliminação de toxinas do organismo.

A alfazema age junto com o fígado e tem a capacidade de filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo evitando assim as dores de cabeça.

São muitos os fatores que podem desencadear a dor de cabeça, dentre eles, cansaço, estresse, alimentação incorreta, gripes e resfriados.

Quando as dores se tornam crônicas, como as enxaquecas, por exemplo, é preciso acompanhamento médico.

Benefício do Chá de Alfazema

Chá de alfazema e rico em nutrientes que beneficia a saúde do nosso corpo.

Alguns dos melhores benefícios do chá de alfazema incluem relaxar o corpo, reduzir os espasmos musculares, promover a digestão saudável, ajudar o sono, eliminar a inflamação, equilibrar o humor, cura a pele, entre muitos outros.

chá de alfazema ajuda a melhorar a absorção pelo trato digestivo, garantindo não sofra de indigestão, constipação, inchaço ou cólicas.

chá de alfazema também possui qualidades anticonvulsivas e antiespasmódicas que ajudam a sedenta estômagos e regular o movimento peristáltico.

 

Chá de alfazema para tratar dores de cabeça: como fazer e receitas
Chá de alfazema para tratar dores de cabeça: como fazer e receitas

 

A inflamação pode vir em muitas formas diferentes, e pode levar ao estresse oxidativo, mas os compostos ativos no chá de alfazema podem colocar um fim às respostas naturais do corpo.

Receita do chá de alfazema para tratar dores de cabeça

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de folhas frescas de alfazema
  • 1 litro de água fervente

Modo de Preparo

  • Em uma panela, coloque a alfazema e despeje a água fervente.
  • Tampe, deixe abafado até amornar e coe.
  • Tome 1 xícara (chá) a cada 8 horas.

Contraindicações: pessoas com úlcera gástrica não devem consumir chá de alfazema.

2. Chá de alecrim com mel

Ingredientes

  • 1 colher (chá) de ramos frescos de alecrim
  • 1 xícara (200ml) de água
  • Mel a gosto

Modo de Preparo

  • Leve o alecrim e a água para ferver durante 5 minutos.
  • Passado o tempo indicado, desligue o fogo, espere amornar.
  • Coe e adoce com mel.
  • Beba em seguida.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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