Dicas para Emagrecer

Café e óleo de coco para eliminar 10 kg em 1 mês!

Use café e óleo de coco para emagrecer pois também ajuda na prevenção e no tratamento de várias doenças o óleo de coco é um óleo de elixir e se você pensava que era apenas para cabelos e pele, não poderia estar mais errado. Se usado bem, o óleo de coco pode ser uma excelente ferramenta para perda de peso.

cafe e oleo de coco para emagrecer
café e óleo de coco para emagrecer

Ao contrário de outros óleos, o óleo de coco não é realmente agradável ao paladar e você pode demorar um pouco para se familiarizar com o sabor. No entanto, não precisa ser tão difícil quanto isso. Se você consumi-lo corretamente, pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de maneira mais rápida e eficaz.

Café com óleo de coco emagrece mesmo?

Perder peso pode ser uma luta muito difícil para algumas pessoas e contar apenas com um santo remédio pode ser uma má ideia, principalmente se você não pratica exercícios nem leva uma alimentação balanceada.

café e óleo de coco para emagrecer tem recebido boas críticas por sua ação termogênica, que acelera o metabolismo e melhora a queima de gorduras, além de trazer alguns outros benefícios que também podem ajudar na perda de peso. Por isso, vamos contrapor os benefícios com os pontos negativos desta mistura para que você tenha consciência do que realmente está tomando ao testar se o café com óleo de coco emagrece.

Como fazer café com óleo de coco para emagrecer:

Preparar esta bebida é muito fácil, basta seguir os passos abaixo:

Ingredientes:

– Uma xícara de chá de café;
– Uma colher de sopa de óleo de coco.

Ingredientes:

– Metade de uma banana;
– 1 Colher de chá de amêndoas moídas;
– Meia xícara de leite de amêndoa;
– 1 Colher de chá de gengibre ralado;
– Metade de uma colher de chá de canela em pó;

Modo de preparo:

  1. Adicione o café em um liquidificador ou no recipiente de um mexir.
  2. Em seguida, adicione uma colher de sopa de óleo de coco e bata até que o café fique mais claro.
  3. Adoce como você faria normalmente, mas lembre-se que consumir açúcar é uma péssima ideia se você deseja emagrecer.

Graduada em jornalismo com especialização em Marketing social na UFMG Universidade Federal de Minas Gerais, escreve artigos com conteúdos sobre beleza, saúde e bem estar com noções de SEO e tem a dinâmica e versatilidade na elaboração de artigos.

Deixe um comentário