Perca 4 Quilos em 2 Dias!

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

Perca 4 Quilos em 2 Dias. Alem disso, Nós trazemos-lhe uma infusão que elimina toxinas e ajuda a perder peso rapidamente, também é muito fácil de preparar. Esta infusão irá fornecer múltiplos benefícios para o seu corpo, tais como: desintoxicação, alívio de problemas renais, distúrbios urinários e eliminar a retenção de líquidos armazenados.

receita caseira para emagrecer

INGREDIENTES:

  • 5 colheres de sopa de salsa picada
  • 1 litro de água

PREPARAÇÃO E CONSUMO:

  • Ferva a água e adicione a salsa picada. Deixe descansar por 10 minutos e, em seguida, filtre-o.
  • Sua infusão está pronta.
  • Beba 2 a 3 xícaras por dia, sem exceder o litro. Beba no máximo 5 dias.

A salsa, além de ser uma das plantas mais utilizadas nas cozinhas do mundo, também é uma mina dos benefícios para a saúde. Tem muitas virtudes terapêuticas e dietéticas:

Salsa é Um Aliado Emagrecedor:

A salsa é uma das melhores plantas para perder peso. Graças às suas propriedades diuréticas e depurativas, elimina líquidos e toxinas armazenadas no corpo. Seu alto teor de fibras proporciona uma sensação duradoura de saciedade.

Além disso, a salsa pode atuar como anti-celulite, estimulando a redução da gordura acumulada no corpo e eliminando a celulite.

Salsa é um Concentrado de Nutrientes:

A salsa é rica em vitaminas e minerais, incluindo vitaminas C, B9, K, ferro, magnésio, fósforo, cálcio, zinco e muitos outros minerais necessários para o bom funcionamento do nosso corpo. Também contém vários antioxidantes que protegem as células dos radicais livres que podem danificá-la.

Salsa é um Desintoxicante:

Graças ao seu alto teor de potássio, esta planta é considerada um diurético natural. Elimina a água armazenada no corpo. Protege os rins, eliminando as toxinas acumuladas e ajuda a protegê-los.

Salsa Ajuda a Digestão:

A salsa tem propriedades antiespasmódicas e carminativas.
Ajuda a expelir gás intestinal que pode causar inchaço e ajuda a aliviar cólicas, constipação e indigestão.

Advertências:

Devido à sua alta composição de ferro, não é recomendado que mulheres grávidas, pessoas com problemas renais ou tomando medicações anticoagulantes consumam grandes quantidades de salsa. Consulte o seu médico antes de tomar este tratamento.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Francisco Silva

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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