Bolo de Chá de Mel com Ameixa Para Emagrecer Naturalmente

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Bolo de Chá de Mel com Ameixa Para Emagrecer Naturalmente
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Bolo de Chá de Mel com Ameixa Para Emagrecer Naturalmente e sem ter efeitos colaterais. Além disso o Bolo de Chá de Mel com Ameixa é uma deliciosa alternativa para lhe ajudar a perder peso sem complicações. O Mel é uma delícia para adoçar as refeições, é uma ótima fonte de energia, além de ajudar a Emagrecer Naturalmente, também pode fazer bem para outros problemas de saúde, como por exemplo, a tosse.

Bolo de Chá de Mel com Ameixa Para Emagrecer Naturalmente!A Ameixa é o fruto da ameixeira e vem sendo muito pesquisada devido às substâncias presentes em sua composição, os fenóis, que tem poder antioxidante, ou seja, ajudam a Emagrecer Naturalmente e também combatem os radicais livres e protegem a saúde, evitando diversas doenças causada pelo envelhecimento precoce das células causado pelos radicais livres . Segundo pesquisas austríacas, seu poder antioxidante encontra-se mais concentrado quando está bem madura, quase em processo de decomposição, por isso, o ideal é comer os frutos nesse estágio! Como tem grande quantidade de fósforo, a Ameixa é indicada em casos de fraqueza e debilidade cerebral.

Confira agora, os Benefícios do Bolo de Chá de Mel com Ameixa Para Emagrecer Naturalmente:

Benefícios do Mel: Os benefícios do Mel para a saúde envolve especialmente melhorar resistência do organismo á gripes e resfriados, por exemplo, porque o Mel combate os micróbios e é anti-séptico. Assim, o Mel é indicado para:

  • prisão de ventre – pois ajuda o intestino a se movimentar;
  • Má-digestão e úlceras gástricas – porque tem enzimas que facilitam a digestão;
  • Bronquite, asma e dor de garganta – pelas suas características antibióticas e anti-sépticas.

Benefícios da Ameixa: Comer Ameixa pode ser uma ótima estratégia para ajudar a aliviar a prisão de ventre, regulando o funcionamento do intestino preso porque é muito rica em fibras. Além disso, outros benefícios de comer Ameixa envolvem:

  • A Ameixa melhora a circulação sanguínea porque tem antioxidantes;
  • A Ameixa combate as doenças cardiovasculares por ter rutina e vitamina C que mantêm os vasos sanguíneos saudáveis;
  • A Ameixa diminui o apetite porque é rica em fibras.

Bolo de Chá de Mel com Ameixa Para Emagrecer Naturalmente!Agora que já conhecemos os benefícios do Bolo de Chá de Mel com Ameixa Para Emagrecer Naturalmente, vamos também conhecer a receita do Bolo de Chá de Mel com Ameixa Para Emagrecer Naturalmente:

INGREDIENTES:

  • 1/2 xícara (chá) de água
  • 2 sachês de chá-preto
  • 4 ovos
  • 1 xícara (chá) de açúcar
  • 1/2 xícara (chá) de Mel 
  • 4 colheres (sopa) de margarina
  • 1/2 colher (chá) de canela em pó
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1/2 xícara (chá) de Ameixa-preta picada
  • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a água e prepare o chá. Deixe esfriar. Na batedeira, bata os ovos e o açúcar. Acrescente o Mel, a margarina, a canela e, aos poucos, a farinha de trigo, alternando com o chá. Continue batendo até obter uma massa cremosa. Misture a Ameixa e o fermento. Coloque em uma forma de 24 cm de diâmetro com furo central, untada e enfarinhada. Leve ao forno, preaquecido, por 30 minutos. Desenforme morno.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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