Sucos Saudáveis

15 benefícios do suco de berinjela para saúde!

suco de berinjela

Os benefícios do suco de berinjela são variados e possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo, este suco é capaz de auxiliar na luta contra aquelas gorduras indesejadas, e várias doenças que acometem sua saúde.

O suco de berinjela pode servir para tratar várias áreas de diversas doenças, isso acontece por ser uma bebida rica em fibras solúveis e insolúveis, Fósforo, ferro, Cálcio e vitamina B5 (niacina) e outras do complexo B, Vitamina C, vitamina A, vitamina P, Vitamina K, vitamina D e Zinco.

benefícios do suco de berinjela
benefícios do suco de berinjela

Benefícios do suco de berinjela para saúde:

1. Aliviar o estresse:

O Suco de Berinjela se destaca dos outros sucos, por sua ação calmante e sedativa, ajuda a diminuir, ansiedade e reduz o estresse.

2. Alívio das cólicas menstruais:

A Berinjela possui ação anti-espasmódica o que faz com que as cólicas diminuam muito no período menstrual.

3. Alívio de dores reumáticas:

Este vergetal é eficaz no alívio da dor e desconforto causado pelo reumatismo. e pode ser aplicado em compressas no local diariamente, ajudando a aliviar as dores.

4. Tratar infecções:

Os benefícios do suco de berinjela também cura muitas doenças no corpo causadas por infecções bacterianas. ele é muito conhecido por suas propriedades antissépticas.

5. Fortalecimento do sistema imunológico:

Este suco restaura os sistemas vitais que são responsáveis pelas defesas do corpo.

Suco de Berinjela
suco de berinjela

6. Alívio da dor de dente:

Fazer bochechos com o suco de berinjela ajuda muito a aliviar as dores de dente e ajudam a diminuir as inflamações na gengiva.

7. Prevenção da aterosclerose:

Um estudo mostrou que este suco pode ser usado na dieta para evitar o entupimento das artérias no corpo humano. Isso ajuda a diminuir o risco de desenvolver aterosclerose.

8. Auxiliar na perda de peso:

A berinjela ajuda no processo de queima de gordura do corpo. Seu conteúdo de fibra ajuda você a sentir-se saciado por longos períodos, evitando a compulsão alimentar, e auxiliando na perda de peso.

9. Saúde do cérebro: 

Os benefícios do suco de berinjela contém diversos nutrientes que ajudam o desenvolvimento do cérebro, com a preservação da qualidade dos neurônios, até as funções cognitivas.

Outros benefícios do suco de berinjela:

10. Promove a saúde do coração;
11. Trata a insônia;
12. Alivia o estresse;
13. Previne diabetes;
14. Combate o câncer;
15. Previne a Hipertensão.

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1 comentário

  • […] uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a berinjela têm sido popular desde a antiguidade devido à sua cor escura e gosto único. Algumas pessoas […]

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