Chá de Camomila e Hortelã Para Acabar com a Cólica Menstrual

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Chá de Camomila e Hortelã Para Acabar com a Cólica Menstrual
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Chá de Camomila e Hortelã Para Acabar com a Cólica Menstrual naturalmente. Além disso, o Chá de Camomila e Hortelã Para Acabar com a Cólica Menstrual é uma ótima opção de chá natural. A cólica, também conhecida por dismenorreia, é o sintoma mais comum que acompanha a menstruação. Juntamente à tensão pré-menstrual, é uma das principais queixas das mulheres.

Chá de Camomila e Hortelã Para Acabar com a Cólica Menstrual
Chá de Camomila e Hortelã Para Acabar com a Cólica Menstrual

Há Dois Tipos de Cólica: a primária, que existe desde a menarca (nome dado à primeira menstruação) juntamente com o início dos ciclos ovulatórios; e a secundária, que surge após um período sem dor.

Estudos revelaram que o Benefícios do Chá de Camomila e do Chá de Hortelã, podem Acabar com a Cólica Menstrual primaria primária que é de natureza desconhecida e inata ao organismo feminino, e a cólica secundária pode ser provocada por doenças como inflamações pélvicas, endometriose e miomas. A cólica cólicaprimária é de natureza desconhecida e inata ao organismo feminino. Já a cólica secundária pode ser provocada por doenças como inflamações pélvicas, endometriose e miomas. Confira os Benefícios do Chá de Camomila e do Chá de Hortelã Para Saúde:

Benefícios do Chá de Camomila: O Chá de Camomila pode ser preparado somente com esta planta medicinal ou numa combinação de plantas, como erva-doce e hortelã. O nome cientifico da camomila é Matricaria recutita, também conhecida vulgarmente como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-nobre, Macela-galega ou simplesmente camomila. Os principais Benefícios do Chá de Camomila incluem:

  • O Chá de Camomila Ajuda a diminui a hiperatividade;
  • Chá de Camomila ajuda a acalma e a relaxar;
  • O Chá de Camomila ajuda Alivia o estresse;
  • O Chá de Camomila auxilia no tratamento da ansiedade;
  • O Chá de Camomila ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago;
  • O Chá de Camomila ajuda a aliviar o enjoo;
  • O Chá de Camomila alivia cólicas menstruais;
  • O Chá de Camomila ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
  • O Chá de Camomila ajuda acalma e remove as impurezas da pele.

Benefícios do Chá de Hortelã: As propriedades do Chá de Hortelã incluem uma ação diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.

Agora que já conhecemos os Benefícios do Chá de Camomila e do Chá de Hortelã, vamos agora conferir o Chá de Camomila e Hortelã Para Acabar com a Cólica Menstrual:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água
  • 1 maçã cortada em cubos pequenos
  • 10 folhas de louro
  • 1 colher (sopa) de Hortelã
  • 1 col. (sopa) de Camomila
  • 1 col. (sopa) de folhas de funcho
  • 1 col. (sopa) de erva-de-são-joão

MODO DE PREPARO:

  • Despeje a maçã e as ervas na água fervente, com o fogo desligado. Tampe, deixe descansar por 20 minutos e coe. Beba uma xícara, cinco vezes ao dia, com intervalos de, no mínimo, uma hora e meia.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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