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13 benefícios do gin para beleza e saúde!

benefícios do gin

Os benefícios do gin que poucas pessoas conhecem são muitos, pois, o Gin é rico em compostos antioxidantes essenciais para saúde do corpo em geral. Beber gin é uma experiência refrescante, mas de onde vem e o que contém, também há alguns benefícios surpreendentes para saúde que pode proporcionar.

Gin é um tipo de bebida alcoólica e é uma das muitas que deriva seu sabor de bagas de zimbro. Por mais de 1000 anos, essa tem sido uma bebida popular na Europa e em outras partes do mundo.

O termo gin é uma classificação ampla e pode incluir bebidas produzidas de várias maneiras e com diferentes qualidades ou forças. Alguns gin depende de grãos puros para a sua fermentação, enquanto outros podem usar outro álcool, como a vodka.

A característica definidora de todos os gins no mundo é que sejam aromatizados com zimbro, proporcionando-lhe um sabor doce e picante. Dependendo do método de produção, alguns gins são isentos de glúten. Tal como acontece com a maioria das outras bebidas e pele, o gin pode trazer alguns benefícios para a saúde quando consumido com moderação.

benefícios do gin
benefícios do gin

O que é gin?

Como mencionado acima, esta bebida pode ser feita a partir de um número de substâncias diferentes, incluindo arroz, trigo, sementes, bem como usando outros álcoois, como a vodka.

A fonte mais comum para é uma mistura de grãos puros, que produz etanol puro, uma substância neutra à qual outros sabores podem ser adicionados durante o processo de destilação, ou quando o álcool é colocado em barris.

Valor nutricional do gin:

Em termos de nutrientes, é um dos álcoois com menor teor calórico disponível, contendo somente 95 calorias por dose de 45 ml, esse é um dos motivos dos benefícios do gin para saúde.

Embora não existam micronutrientes essenciais ou macronutrientes encontrados neste álcool, alguns dos óleos essenciais e compostos dos ingredientes utilizados na produção (por exemplo, sementes de coentro, bagas de zimbro, etc.) podem proporcionar vários benefícios para saúde.

Benefícios do gin para saúde:

Há uma série de benefícios associados ao consumo regular de gin, incluindo a capacidade de desintoxicar o corpo, prolongar sua vida útil e reduzir os sintomas da febre do feno, entre outros. Nesse sentido confira a seguir os principais benefícios do gin para saúde.

  • Fortalece do sistema imunológico;
  • Reduz dor nas articulações e inflamação;
  • Além disso, trata malária;
  • Promove a saúde óssea;
  • Além disso, protege a saúde da pele, eliminando as rugas e prevenindo o envelhecimento prematuro;
  • Gerencia o peso e mantém o peso controlado;
  • Além disso, previne o diabetes;
  • Aumenta a circulação para aumentar os níveis de energia;
  • Além disso, atua como um diurético para desintoxicar o corpo;
  • Apoia a saúde renal e hepática;
  • Além disso, alivia a gravidade dos sintomas da febre do feno;
  • Promove a digestão prevenindo o inchaço e cólicas;
  • Além disso, reduz o risco de câncer e outras doenças crônicas.

Como fazer o gin?

Embora esta bebida esteja amplamente disponível na maioria das lojas ao redor do mundo, algumas pessoas preferem fazer o seu próprio gin em casa, para colher os benefícios do gin para saúde. 

Nesse caso, confira o passo a passo para fazer o gin:

1: Use uma garrafa de vodka para uma jarra de 1 litro.

2: Adicione sementes de coentro, pau de canela, bagas de zimbro, duas vagens de cardamomo e 1/2 de uma raiz de alcaçuz.

3: Feche o frasco e deixe a mistura infundindo durante 24 horas.

4: Adicione um pedaço de casca de laranja e infunda por mais 24 horas.

5: Coe os vegetais e filtre o resto através de um filtro de café.

6: Deixe a mistura descansando por mais dois dias e depois coe novamente.

Nota: É frequentemente acompanhado com água tônica para se transformar em um delicioso coquetel.

Efeitos colaterais do gin:

Existem alguns efeitos colaterais de beber, especialmente quando é consumido em excesso. Alguns dos efeitos colaterais mais comuns incluem os seguintes:

Há também alguns relatos de que beber quantidades excessivas pode aumentar o risco de câncer e doenças cardíacas. Além disso, portanto é recomendado beber com moderação, mesmo os benefícios do gin sendo em maior quantidade que os seus malefícios.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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