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Dicas de Saúde Remédios Naturais

As 7 Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides

As Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides de forma simples e 100% natural. Além disso, os triglicérides não controlado, pode causar danos ao coração e inflamação do pâncreas. O triglicérides é uma das principais gorduras que provém dos alimentos. O triglicérides circula na corrente sanguínea e, quando atinge um valor acima dos 2000mg/l o triglicérides pode causar diversos males para a saúde, entre eles, o triglicérides prejudicar o funcionamento do coração. O triglicérides aumenta? A resposta para isso está na ingestão sem controle de alimentos gordurosos, doces e álcool. Essa alimentação inadequada, sem a prática de exercícios físicos, diminuindo o nível do bom colesterol, o HDL, no sangue, e aumenta o mau colesterol (LDL). A triglicérides também pode aumentar o risco de doenças cardíacas, o triglicérides pode causar pancreatite, hepatoesplenomegalia (aumento do tamanho do fígado e do baço) e depósitos de gordura na pele (xantomas).

Para detectar o triglicérides, é preciso fazer um exame de sangue comum, feito em jejum. Mas não se assuste tanto nesse artigo você vi aprender fazer simples recitas para o triglicérides. Então confira abaixo As 7 Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides.

1# Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides com – Abacaxi e Limão:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • No liquidificador, bata todos os ingredientes.
  • Coe e tome 1 copo (200ml) 2 vezes ao dia, durante 3 semanas.

2# Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides com – Alho e Abacate:

INGREDIENTES:

  • 3 dentes de alho.
  • ½ abacate pequeno.
  • Suco de 1 laranja.
  • 2 copos (250ml cada) de água filtrada.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador
  • Bata até ficar homogêneo.
  • Tome em seguida.

3# Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides com – Banana e Pera:

INGREDIENTES:

  • 2 xícaras (chá) de banana picada
  • 3 xícaras (chá) de pera picada

MODO DE PREPARO:

  • Bata tudo no liquidificador cm um pouco de água
  • Tome em seguida.

4# Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides com – Casca de Tomã e Mel:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de cascas frescas de romã.
  • ½ litro de água.
  • 1 colher (sopa) de mel.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque as cascas de romã e a água em uma panela e leve ao fogo médio para ferver por 5 minutos.
  • Coe e espere amornar.
  • Misture o mel e tome 2 xícaras (chá) por dia.

5# Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides com – Carqueja:

INGREDIENTES:

  • 2 colheres (sopa) de folhas secas de carqueja.
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Ferva as folhas de carqueja e a água por 5 minutos.
  • Desligue, deixe amornar, coe e tome 1 xícara (chá) 3 vezes ao dia.

6# Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides com – Ginkgo Biloba e Sete-Sangrias:

INGREDIENTES:

  • ½ litro de água.
  • ½ colher (sopa) de folhas secas de ginkgo biloba.
  • ½ colher (sopa) de folhas e flores secas de sete-sangrias (Cuphea caryhagenensis)

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a água durante 5 minutos.
  • Desligue o fogo e acrescente as ervas.
  • Cubra e deixe abafado por 3 minutos.
  • Coe e beba 1 xícara (chá) a cada 8 horas, sem adoçar.

7# Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides com – Linhaça:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata as sementes de linhaça no liquidificador.
  • Junte os outros ingredientes e beba até ficar homogêneo.
  • Sirva em seguida.

DICA: Se quiser, substitua a semente de linhaça por gérmen de trigo.

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