As Receitas Caseira Para Prisão de Ventre são feitas de forma simples e natural. Além disso, a prisão de ventre é uma disfunção intestinal que se manifesta pela dificuldade de evacuar. A prisão de ventre é de caráter temporário e se reflete em sintomas de desconforto abdominal, tais como dores abdominais, falta de apetite, acumulação de gases, boca amarga, alteração dos hábitos intestinais, dores de cabeça e distensão abdominal. 
A prisão de ventre é causada, sobretudo, por dificuldades digestivas, maus hábitos alimentares, doenças nervosas, ansiedade, processos inflamatórios, sedentarismo, entre outros. A prisão de ventre é causada muitas vezes pela dieta moderna fundamentada por hidratos de carbono e farináceos (arroz branco, farinha de trigo branca, açúcar refinado), e pobre em fibras, causa problemas de evacuação.
Para melhorar os sintomas da prisão de ventre, ao longo do dia consuma alimentos ricos em fibras, tais como cereais integrais, frutas e hortaliças cruas ou cozidas, e beba bastante líquido fora das refeições. Acima de tudo, leve em consideração que são necessárias mudanças no estilo de vida para tratar a prisão de ventre, tais como: evitar o consumo de carne, normalizar a digestão, mastigar bem os alimentos, regular o horário das refeições, dormir 8 horas de sono diariamente para que o corpo descanse e praticar exercícios físicos regulamente. Então confira abaixo As 8 Receitas Caseira Para Prisão de Ventre.
1# Receitas Caseira Para Prisão de Ventre como – Suco de Cenoura:
INGREDIENTES:
- 2 cenouras médias.
- Água.
MODO DE PREPARO:
- Coloque a cenoura no liquidificador, bata com um pouco de água.
- Beba 2 vezes ao dia.
2# Receitas Caseira Para Prisão de Ventre Suco com – Quiabo:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
3# Receitas Caseira Para Prisão de Ventre com – Iogurte:
INGREDIENTES:
- 1 copo de iogurte natural.
- 6 ameixas.
- 3 colheres de mel.
MODO DE PREPARO:
- No liquidificador, coloque todos os ingredientes.
- Bata, e tome como lanhe da manhã.
4# Receitas Caseira Para Prisão de Ventre com – Ameixa
INGREDIENTES:
- 5 ameixas secas.
- 1 copo de água.
MODO DE PREPARO:
Quantias Recomendadas Para Prisão de Ventre Suco
Maçã Para Prisão de Ventre: Consuma 2 vezes por semana.
Mamão Para Prisão de Ventre: Consuma a fruta 2 vezes por semana.
Manga Para Prisão de Ventre: Consuma a fruta 2 vezes por semana.
Abacaxi Para Prisão de Ventre: Consuma a fruta 2 vezes por semana.
Tâmaras Para Prisão de Ventre: Consuma junto às refeições.
Kiwi Para Prisão de Ventre: Consuma a fruta 2 vezes por semana.
Mel Para Prisão de Ventre: Tome, ao acordar e ao deitar, 1 ou 2 copos de água adoçados com uma colher de mel.
Água Para Prisão de Ventre: No mínimo, ingira 1,5l de água por dia.
5# Receitas Caseira Para Prisão de Ventre com – Chá de Erva-de-São-João:
INGREDIENTES:
- 15 a 30g de folhas de erva-de-são-joão.
- 1 litro de água
MODO DE PREPARO:
- ferva as flores secas com a água.
- Deixe repousar durante aproximadamente 10 minutos e beba 2 a 4 xícaras (chá) por dia.
6# Receitas Caseira Para Prisão de Ventre com – Chá de Laranjeira:
INGREDIENTES:
- 10g de folhas de laranjeira.
- 1 litro de água.
MODO DE PREPARO:
- Coloque as folhas de laranjeira na água fervente.
- Deixe em infusão durante 10 minutos.
- Beba 3 xícaras por dia.
7# Receitas Caseira Para Prisão de Ventre com – Chá de Malvaísco:
INGREDIENTES:
- 1 colher (café) de flores ou folhas de malvaísco.
- 1 xícara (chá) de água.
MODO DE PREPARO:
- Deposite as flores ou folhas secas na xícara de água.
- Ferva durante 1 minuto.
- Deixe em infusão durante 10 minutos.
- Beba em seguida.
8# Receitas Caseira Para Prisão de Ventre com – Suco Rico em Fibras:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Lave todos os ingredientes.
- Raspe a casca das cenouras e da beterraba, picando-as em pequenos pedaços.
- Junte o restante dos ingredientes no liquidificador e adicione a água.
