Aguá de Abacaxi, com Pepino e Hortelã Para Emagrecer 5,7kg em 3 dias

Aguá de Abacaxi, com Pepino e Hortelã Para Emagrecer 5,7kg em 3 dias. Além disso, esta deliciosa água de abacaxi com pepino e hortelã é uma ótima bebida natural que ajuda aumentar o metabolismo e reduzir o inchaço. Vale Ressaltar que, o abacaxi é um ótimo impulsionador do metabolismo, e está cheio de vitaminas e antioxidantes saudáveis, como a vitamina C.

O pepino contêm anti-inflamatórios e antioxidantes, o que ajuda a reduzir o inchaço. Já o hortelã ajuda com problemas de digestão. Além de ser uma fonte de anti-inflamatórios e antioxidantes. Portanto, veja como fazer a Aguá de Abacaxi, com Pepino e Hortelã Para Emagrecer!

aguá de abacaxi, com pepino e hortelã para emagrecer
aguá de abacaxi, com pepino e hortelã para emagrecer

Receita de Aguá de Abacaxi, com Pepino e Hortelã Para Emagrecer:

INGREDIENTES:

  • ½ xícara de gelo;
  • 1⁄3 xícara de folhas de hortelã fresca;
  • 1⁄2 pepino, descascado e em fatias finas;
  • 1/2 abacaxi cortado em pedaços.

MODO DE PREPARO:

  • Adicione os pedaços de abacaxi, o pepino e as folhas de hortelã em uma jarra.
  • Em seguida, coloque o com gelo, e água em temperatura ambiente.
  • Depois, coloque a jarra na geladeira ou no balcão, se você gosta da temperatura ambiente, por uma hora antes de servir.

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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