Esta deliciosa água de abacaxi com pepino e hortelã para emagrecer é uma ótima bebida natural que ajuda aumentar o metabolismo e reduzir o inchaço. pois, o abacaxi é um ótimo impulsionador do metabolismo, e está cheio de vitaminas e antioxidantes saudáveis, como a vitamina C.
Além disso, o pepino contêm anti-inflamatórios e antioxidantes, o que ajuda a reduzir o inchaço. Já o hortelã ajuda com problemas de digestão. Além de ser uma fonte de anti-inflamatórios.
Conteúdo:
A água menta com pepino ajuda a perder peso?
Se você está tentando perder peso, substituir refrigerantes açucarados, bebidas esportivas e sucos por água de pepino pode ajudar a reduzir algumas calorias sérias da sua dieta. Manter-se hidratado também ajuda você a se sentir cheio.
A água de abacaxi pode ajudá-lo a perder peso?
Abacaxi tem um bom conteúdo de água no -los , assim, ajuda na hidratação. Além disso, se seu corpo estiver hidratado o suficiente, então perder peso se torna realmente fácil. Tome um copo de suco de abacaxi após o exercício ou mesmo entre as refeições para domar seus desejos.
Água de abacaxi, com pepino e hortelã para emagrecer:
Ingredientes:
– ½ xícara de gelo;
– 1⁄3 xícara de folhas de hortelã fresca;
– 1⁄2 pepino, descascado e em fatias finas;
– 1/2 abacaxi cortado em pedaços.
Modo de preparo:
- Adicione os pedaços de abacaxi, o pepino e as folhas de hortelã em uma jarra.
- Em seguida, coloque o com gelo, e água em temperatura ambiente.
- Depois, coloque a jarra na geladeira ou no balcão, se você gosta da temperatura ambiente, por uma hora antes de servir.
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