Receitas Fitness

Como SECAR a gordura da Barriga com Gengibre em 7 dias

Como SECAR a gordura da Barriga com Gengibre

Como SECAR a gordura da Barriga com Gengibre em 7 dias usando apenas 2 receitas que ajudam a acelerar o metabolismo e limpar o organismo.

A partir do momento que você percebeu que precisava de algumas dicas para Emagrecer rápido, é possível que em algum momento você tenha adotado alguma dieta maluca ou alguma medida bastante radical para conseguir perder peso e Emagrecer rápido.

 

Como SECAR a gordura da Barriga com Gengibre
Como SECAR a gordura da Barriga com Gengibre

Não é fácil Emagrecer e, para muitas pessoas, perder peso significa mudar completamente de hábitos alimentares e abandonar costumes não saudáveis que já estão enraizados na rotina.

Além disso, nem todos conseguem apostar em um novo estilo de vida e, a dificuldade de mudar hábitos acaba condenando muitas dietas ao fracasso com o tempo.

É verdade que perder aqueles quilos a mais traz muitos ganhos de saúde (ossos fortalecidos, menor risco de diabetes e derrames e uma vida mais longa, só para mencionar alguns, mas há desafios.

Como SECAR a gordura da Barriga com Gengibre

1. Receite de Abacaxi e Gengibre:

INGREDIENTES:

  • 3 xícaras ( chá ) de abacaxi cortados;
  • 250 ml de água;
  • 1/2 xícara ( chá) de Gengibre picado.

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador. ( Não adicione açúcar, adoçante ou mel. )
  • Em seguida, coloque a bebida em forminhas de gelo e ponha no congelador.

MODO DE USAR:

  • Após congelar, use cubos como se fosse um picolé ou para gelar bebidas com água, suco, vitamina e água de coco.

2. Receite de Limão e Gengibre:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata por 2 minutos.
  • Se o suco ficar ácido, devido a casca do Limão, adicione 2 colheres (sopa) de mel.
  • Coe e sirva em seguida.

ATENÇÃO: Vale sempre lembrar que antes de iniciar qualquer dieta ou exercício físico, você deve consultar o seu médico.

Gostou do post? Avalie!
[Total: 0 votos: ]

Técnico em informática, Cursando Sistema em informação, hábil em seo, estrutura de dados, e apaixonado por musculação, boa alimentação e bem estar. Buscando sempre informação de forma segura com profissionais qualificados no assunto.

1 comentário

Deixe um comentário