Scroll Top

Como EMAGRECER Definitivamente de Uma Forma Rápida e SAUDÁVEL, Sem Sofrimento e Sem Suar em Academias...

Coloque seu E-mail:

Como Conquistar o homem dos seus Sonhos

Alimentos Saudáveis

Os 9 Benefícios Da Canela Para Saúde

A canela é um alimento bem nutritivo, uma boa fonte de ferro, de cálcio, fibras e de manganês. Além de ser um alimento nutritivo a canela é um potente antioxidante que proporciona vários benefícios para a saúde. A canela proporciona inúmeros benefícios para a sua saúde e por isso é um dos “alimentos saudáveis” que você deve incluir na sua dieta alimentar. Aqui estão os 9 benefícios da Canela Para saúde que podem fazer você querer incluí-lo na sua dieta a cada dia.

Diminuir o Colesterol: Estudos têm demonstrado que apenas 1/2 colher de chá de canela por dia pode reduzir o colesterol LDL.

Regulação do Açúcar no Sangue: Vários estudos sugerem que a canela pode ter um efeito regulador sobre o açúcar no sangue, tornando-se especialmente benéfico para as pessoas com diabetes tipo 2.

Ajuda com Infecção: Em alguns estudos, a canela mostrou uma incrível capacidade de parar de infecções fúngicas resistentes à medicação.

Prevenção do Câncer: Em um estudo publicado por pesquisadores revelou que a canela reduziu a proliferação de células cancerosas de leucemia e linfoma.

Anti-Coagulantes: Ela tem um efeito anti-coagulante em sangue.

Benefícios Para Artrite: Em um estudo da Universidade de Copenhague, os pacientes que receberam meia colher de chá de canela em pó combinado com uma colher de sopa de mel todas as manhãs antes do café teve um alívio significativo na dor da artrite após uma semana e pode caminhar sem dor dentro de um mês.

Anti-Bacteriana: quando adicionados aos alimentos, inibe o crescimento de bactérias e deterioração dos alimentos, tornando-se um preservativo de alimento natural.

Saúde do Cérebro: Um estudo descobriu que cheirar a canela estimula a função cognitiva e memória.

Rica em Nutrientes: é uma grande fonte de manganês, fibras, ferro e cálcio.

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

41 Comentários

  1. Osmar manzoni lopes disse:

    Canela ja estou tomando tem um mes acabou minha arretimia cardiaca.

  2. Tomo no meu café pela manhã e a tarde com leite todos os dias amo bom demais

  3. Lucila Palma disse:

    Eu amo tomar chá de canela, não sabia dos benefícios e agora então que paro mesmo…

  4. Didi disse:

    Amo canela no cafe com leite.

  5. Clarice disse:

    Eu já tomava diariamente no leite por gostar mesmo. Não sabia desses benefícios todos! Agora que vou consumir mesmo.👍

  6. Valter Bortolasse disse:

    Já faço uso no café da manhã e a tarde muito bom.

  7. Vera Lucia Seibel disse:

    Adoro canela e nao sabia de tantos benefícios!!! Boto no café preto e na caipirinha de fim de semana…mto bom!!!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.