Os 10 Alimentos que Pioram a Candidíase

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

Mulher Emagrece 22,7kg e conta sua história no Bem Estar...
Os 10 Alimentos que Pioram a Candidíase
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Os Alimentos que Pioram a Candidíase são uma forma caseira de te ajudar a se livrar dessa doença. Além disso, um dos fatores que desencadeiam os sintomas de candidíase é a alimentação. O fungo precisa de um ambiente ácido para se reproduzir, e alimentos ricos em carboidratos simples, gorduras e proteínas animais contribuem para essa acidez.

Se você não sabe o que é candidíase, provavelmente você não tem a doença. Isso porque ela pode incomodar bastante e não ser nada bonita, mesmo se aparecer na boca, nas partes íntimas ou em qualquer outra parte do corpo do homem e da mulher.

Alimentos que Pioram a Candidíase
Alimentos que Pioram a Candidíase

Para quem não sabe, aliás, os Alimentos que Pioram a Candidíase alimentam o fungo. No entanto, quando ocorre algum desequilíbrio, esse fungo pode se multiplicar e da início à doença, que costuma manifestar com secreções esbranquiçadas, coceira, vermelhidão, dor ao urinar, entre outros sintomas (também desagradáveis).

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1. Doces:

Estudos indicam que o açúcar é um dos maiores vilões da cândida. Isto porque as toxinas liberadas em sua digestão servem como alimento para a proliferação do fungo que causa a doença.

2. Pães:

Obtidos a partir do processo de fermentação, os pães podem intensificar a proliferação dos fungos na região vaginal. Cogumelo, ketchup e mostarda também estão nessa lista.

3. Melão e Melancia:

Assim como os itens anteriores, o melão e a melancia devem ser evitados por mulheres que estão com candidíase porque possuem, em volta da semente, uma camada de fungos. Eles, no organismo, podem intensificar o processo inflamatório.

4. Frutas-Passas:

O processo de desidratação das frutas secas é ideal para a proliferação de fungos. Em crises de candidíase, todos os alimentos que contenham este Alimentos que Pioram a Candidíase deve ser evitados.

5. Frutas Ácidas:

Frutas ácidas como tangerina, framboesa e abacaxi são um dos Alimentos que Pioram a Candidíase. Por carregarem nutrientes ácidos, elas podem interferir no pH da região vaginal e contribuir para a proliferação dos fungos.

6. Macarrão:

Massas são ricas em carboidratos que, ao serem digeridos, transformam-se em açúcar e são Alimentos que Pioram a Candidíase. O mesmo vale para farinhas, tapioca e similares.

7. Carnes Processadas:

Carnes processadas são aquelas que passam por processos industriais, como carnes defumadas e embutidos. Hoje esses alimentos em excesso podem ser prejudiciais à saúde, por conterem diversas substâncias inflamatórias, como o sódio em excesso, as gorduras hidrogenadas e os aditivos.

Alimentos que Pioram a Candidíase
Alimentos que Pioram a Candidíase

8. Amendoim:

As oleaginosas são muito saudáveis, mas algumas, principalmente o amendoim, corre um maior risco de contaminação por fungos, se tornando um item polêmico para quem tem candidíase. Recomenda-se evitar o consumo dessa oleaginosa e seu óleo derivado quando o quadro está ativa.

As outras oleaginosas devem ser compradas com atenção, evitando aquelas que são vendidas à granel, pois o armazenamento inadequado a torna um alvo fácil de fungos também.

9. Bebidas Alcoólicas:

As bebidas alcoólicas acabam sendo inimigas da saúde de quem está com candidíase por diversas razões. A primeira é sua atuação no sistema imunológico. Além disso, o consumo diário de álcool também pode acidificar o sangue e o organismo, tornando o meio mais propício para a proliferação do fungo Candida.

10. Proteínas Animais:

Assim como o açúcar favorece o crescimento da população do fungo, a maior acidez do organismo fazem desses, Alimentos que Pioram a Candidíase. As proteínas animais estão inclusas nesse último grupo, já que a gordura presente nesses alimentos facilitam uma maior inflamação no organismo, o que pode fragilizar o sistema imunológico.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Byanca Sttefany

Sou graduada em Ciências Farmacêuticas pela Universidade Federal do Piauí (UFPI), com pós graduação em Fármaco e Medicamentos pela Universidade de São Paulo (USP) mestrado também pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Tecnologia Bioquímica Farmacêutica e Doutoranda pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Farmácia Fisiopatologista e Toxicologia. Atualmente Trabalho na área de Análise Clínicas, e também atuo no Instituto de Pesquisa de Ciência, tecnologia e Qualidade (ICTQ) e exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".

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