Como Melhorar a Digestão em Apenas 4 Dias Naturalmente
Como Melhorar a Digestão em Apenas 4 Dias de forma rápida e natural. Além disso, você está querendo Melhorar a Digestão e não consegue? Então esta receita com certeza vai ajudá-lo(a). Essa receita é feita por uma bebida, chamada de “Bebida Detox “. A Bebida Detox é um suco que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo, melhorando assim a Digestão.
A Bebida Detox recebem esse nome devido à ação do fígado de desintoxicação, e daí que vem o nome dado aos sucos “Detox”. Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.
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Dentre seus benefícios, além de ajudar a Melhorar a Digestão, estão:
- Acelerar o metabolismo;
- Acabar com a retenção de líquidos;
- Estimular o funcionamento do sistema imunológico;
- Melhorar o sistema digestivo;
- Estimular o funcionamento do intestino;
- Aumenta a disposição ao longo do dia;
- Estimular o desempenho da memória.
Para te ajudar a Melhorar a Digestão, separamos uma maravilhosa receita. Então, confira agora Como Melhorar a Digestão em Apenas 4 Dias:
Ingredientes:
- 4 punhado de folhas de manjericão
- 2 colheres (sopa) de açúcar orgânico demerara
- Casca de dois limões para a limonada
- 2 xícaras (chá) de água fria
- 2 xícaras (chá) de cubos de gelo
- 1 e ¼ de xícara (chá) de suco de limão
Modo de Preparo:
- Para xarope de manjericão: coloque os ingredientes em uma panela e leve para ferve.
- Mexa até que o açúcar dissolva.
- Deixe esfriar.
- Coloque na geladeira por uma hora.
- Passe por uma peneira pressionado o resíduo.
- Coloque em um recipiente hermético na geladeira e reserve até a hora de usar.
- Para limonada: coloque todos os ingredientes em uma jarra e misture com o xarope de manjericão
- Beba 1 vezes por dia, diariamente.
- Faça intervalos de uma a duas semanas para que seu corpo descanse e a bebida continue fazendo efeito.
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Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados tomando este suco, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
Informações do autor
Olá, meu nome é Leandro Cardoso de Almeida sou graduado no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA) desde 2011 e Mestre em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, Portugal. Atualmente atendo em consultório particular no Brasil e atuo como editor no site Dicas de Saúde.
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