Os 2 Sucos Desintoxicantes Para Limpar o Organismo!

Revisado por

Ana Karolynne Goncalve

Nutrição - CRN6-MA 16199

Sucos Desintoxicantes Para Limpar o Organismo e que possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde. Além disso, os Sucos Desintoxicantes podem ser feitos a partir de frutas e vegetais frescos, que são ricos em fibras e excelentes fontes de nutrientes. Estes sucos têm como função a limpeza e desintoxicação de impurezas do organismo, facilitando ainda o funcionamento intestinal, prevenindo doenças e mantendo o bem-estar do corpo.

Existem várias Sucos Desintoxicantes. Algumas delas são: maçã, laranja, cenoura, abacaxi, melão, manga, tomate, beterraba, agrião, limão, mamão, caqui, couve, agrião, pepino, morango e principalmente os vegetais de cor verde.

Não há melhores Sucos Desintoxicantes para o intestino que os de frutas cítricas, como os de limões e laranjas, pois ajudam a eliminar toxinas e iniciar o trato digestivo com processos enzimáticos. Portanto, entre os Sucos Desintoxicantes do intestino mais simples e mais fáceis de preparar está o suco de um limão todas as manhãs, já que este fruto melhora a digestão e promove o trânsito intestinal.

Suco Verde de Couve, Limão e Pepino: Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 118,4 calorias.

INGREDIENTES:

• 1 folha de couve;
• suco de ½ limão;
• 1/3 de pepino sem casca;
• 1 maçã vermelha sem casca;
• 150 ml de água de coco.

MODO DE PREPARO:

• Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar;
• Veja os benefícios do pepino e saiba porque ele emagrece.

Suco Detox de Tomate: Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 20 calorias.

INGREDIENTES:

• 150 ml de suco de tomate pronto;
• 25 ml de suco de limão;
• Água com gás.

MODO DE PREPARO:

• Misturar em um copo os ingredientes e adicionar gelo na hora de beber.

Informações do autor

Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Qualquer Homem Pode Durar 2,5 Horas na Cama Usando Isto Uma Vez Por Dia...

Método INOVADOR Seca a Barriga em Apenas 4 Semanas Com Dieta Detox!

Este Truque Simples pode queimar toda a Gordura da sua Barriga...

Homens NÃO Precisam de Viagra se Fizerem Isto uma vez por dia...

Homens duram mais de 2,5 horas na cama usando APENAS isso diariamente...

Fórmula Natural Faz Mulher Emagrece 22,7kg e conta sua história no Bem Estar...

CELULITE NUNCA MAIS ➜ Elimine Para SEMPRE de forma 100% Natural Usando ISTO!

Elimine as Celulites DEFINITIVAMENTE em 7 dias usando Isso...

Especialistas: Este produto Emagrecer e Eliminar a Gordura Abdominal Rápido e SEM Efeito Sanfona!

Este Composto Tira Inchaço e Faz Perder Barriga Vira Febre em São Paulo

1 Truque Simples Para se livrar da Celulite Para Sempre!

EXCLUSIVO: Panela que não usa óleo vira febre no Brasil..