Os 2 Sucos Desintoxicantes Para Limpar o Organismo!

Sucos Desintoxicantes Para Limpar o Organismo e que possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde. Além disso, os Sucos Desintoxicantes podem ser feitos a partir de frutas e vegetais frescos, que são ricos em fibras e excelentes fontes de nutrientes. Estes sucos têm como função a limpeza e desintoxicação de impurezas do organismo, facilitando ainda o funcionamento intestinal, prevenindo doenças e mantendo o bem-estar do corpo.

Existem várias Sucos Desintoxicantes. Algumas delas são: maçã, laranja, cenoura, abacaxi, melão, manga, tomate, beterraba, agrião, limão, mamão, caqui, couve, agrião, pepino, morango e principalmente os vegetais de cor verde.

Não há melhores Sucos Desintoxicantes para o intestino que os de frutas cítricas, como os de limões e laranjas, pois ajudam a eliminar toxinas e iniciar o trato digestivo com processos enzimáticos. Portanto, entre os Sucos Desintoxicantes do intestino mais simples e mais fáceis de preparar está o suco de um limão todas as manhãs, já que este fruto melhora a digestão e promove o trânsito intestinal.

Suco Verde de Couve, Limão e Pepino: Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 118,4 calorias.

INGREDIENTES:

• 1 folha de couve;
• suco de ½ limão;
• 1/3 de pepino sem casca;
• 1 maçã vermelha sem casca;
• 150 ml de água de coco.

MODO DE PREPARO:

• Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar;
• Veja os benefícios do pepino e saiba porque ele emagrece.

Suco Detox de Tomate: Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 20 calorias.

INGREDIENTES:

• 150 ml de suco de tomate pronto;
• 25 ml de suco de limão;
• Água com gás.

MODO DE PREPARO:

• Misturar em um copo os ingredientes e adicionar gelo na hora de beber.