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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 5 Benefícios do Quincã Para Saúde

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Os Benefícios do Quincã Para Saúde são variados. Pois o Quincã possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. A Fortunela japônica, mais comumente conhecida como Quincã é uma entre os membros notavelmente diminutos da família cítrica. O Quincã tem gosto azedo com uma pitada de doçura.

A polpa suculenta do Quincã contém sementes verdes pequenas centralmente que devem ser removidas antes do consumo. Apesar de ser extremamente pequeno, o Quincã é uma mina de ouro em relação à nutrição. Confira Os 5 Benefícios do Quincã Para Saúde:

quincãBenefícios do Quincã com Propriedades Antioxidante: O Quincã é inatamente rico em vitamina C, uma substância solúvel em água responsável por combater a infecção causando organismos no sistema, o Quincã penetra profundamente na membrana celular e protege de agentes bacterianos e virais

Uma ingestão diária adequada de vitamina C também garante um coração livre de problemas, prevenção de acidentes vasculares cerebrais e riscos reduzidos de osteoartrite e artrite reumatoide.

Benefícios do Quincã Para a Prevenção do Câncer: Embalada com flavonoides essenciais como carotenoides, luteína, taninos, zeaxantina, o Quincã têm um grande potencial para atuar como agentes anticancerosos eficientes. Estes flavonoides encontrados no Quincã eliminam os carcinógenos, resistindo ao crescimento do tumor.

Com flavonoides suficientes no interior, o sistema é resistente o suficiente para combater agentes cancerígenos e micróbios destrutivos.

Benefícios do Quincã Para o Sistema Cardíaco: O Quincã é suculento e é uma excelente fonte de ferro, potássio e cobre e vários outros minerais necessários para o funcionamento ideal do corpo. Ferro e cobre encontrados no Quincã aumentam a produção de RBCs de transporte de oxigênio, garantindo a entrega ótima de oxigênio para todas as partes do corpo.

O potássio presente no Quincã contribui para a manutenção de um ritmo cardíaco normal e nível de pressão arterial.

Benefícios do Quincã Contra a Azia: Assim como o Quincã, a casca também é altamente nutritiva, possui substâncias como limoneno, pineno, a-bergamotênio e cariofileno, inibe o crescimento de células cancerosas. Tratamento de cálculos biliares e alívio da azia são alguns outros benefícios para a saúde da casca de Quincã.

 

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