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Suco de abacaxi para emagrecer: como fazer, benefícios e receita

Suco Detox de Abacaxi

Suco de abacaxi para emagrecer é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde.

Suco Detox é uma bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo.

Além disso os sucos recebem esse nome devido á ação do fígado de desintoxicação, e daí que vem o nome dado aos sucos.

Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.

Suco de abacaxi para emagrecer: como fazer, benefícios e receita
Suco de abacaxi para emagrecer: como fazer, benefícios e receita

O Que é Suco Detox:

 Suco Detox é a água que foi infundida com os sabores de frutas frescas, legumes e ervas aromáticas. É por vezes referida como a água com infusão de frutas ou água com sabor de frutas.

Para Que Serve:

Desintoxicação é a capacidade que tem nosso organismo de eliminar as toxinas através de processo fisiológico diário. No entanto, atualmente estamos sujeitos a uma verdadeira sobrecarga de toxinas presentes nos alimentos, no ambiente poluído, nos remédios, etc.

Estes elementos se acumulam em nossas células dificultando o funcionamento perfeito de nosso corpo. Isto compromete a saciedade e interfere negativamente em nossa queima calórica. Daí a importância do Suco Detox – que potencializa a ação desintoxicante do corpo. Ele age sobre as toxinas facilitando sua eliminação.

Benefícios dos Sucos Detox:

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

  • Suco Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Suco Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Suco Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico
  • Suco Detox Melhoram o sistema digestivo;
  • Suco Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Suco Detox Hidratam a pele;
  • Suco Detox Melhoram o sono;
  • Suco Detox Aumentam a disposição;
  • Suco Detox Estimulam o desempenho da memória;
  • Suco Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Suco Detox Aumentam a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

O Suco Detox Funciona?:

 O Suco Detox se Baseia em uma alimentação equilibrada com os Sucos Detox combinado a pratica de exercícios físicos como caminha, bicicleta e/ou musculação funcionando de maneira significativa em sua vida, não apenas para perder peso, mas com como dito nos benefícios do Suco detox anteriormente estimulam uma  qualidade de vida melhor. Com combinação de frutas e Legumes fazendo do suco detox uma alimentação 100% Natural. Acabando de vez com aquelas dietas malucas, onde é necessário pular refeições, fechar a boca, sendo pelo contrário, para emagrecer com saúde deve-se comer e comer muito, mas claro, alimentação baseada no Suco Detox, para complementar, vamos conhecer melhor os ingredientes dessa receita de Suco Detox

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer alguns benefícios do Suco de abacaxi para para emagrecer.

Benefícios do Abacaxi:

Abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a Laranja e o Limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces. O consumo regular de Abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

Suco de abacaxi para emagrecer: como fazer, benefícios e receita
Suco de abacaxi para emagrecer: como fazer, benefícios e receita
  • Abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
  • Abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
  • Abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
  • Abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
  • Abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
  • Abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
  • Abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Benefícios do Hibisco:

 Utilizado há muito tempo como chá medicinal na África, Ásia e Caribe, o chá de Hibisco vem sendo descoberto pelo restante do mundo graças aos diversos benefícios que traz à saúde.

Além de ser rica em compostos antioxidantes, a bebida preparada com o cálice da planta conhecida como Hibiscus sabdariffa tem ação diurética e pode ser uma grande aliada da perda de peso.

Confira estes e outros benefícios do chá de Hibisco , e saiba também como tomar a saborosa infusão para obter melhores resultados. O chá de Hibisco tem coloração rosada e sabor agradável- próximo ao da framboesa- e, ao contrário da maioria dos chás, é servido frio. Alem desses benefícios o Hibisco ainda conta com outro benefícios para a saúde, confira:

  • Hibisco ajuda a Promover uma redução da gordura abdominal
  • Hibisco ajuda a Proteger contra a diabetes
  • Hibisco ajuda a Reduzir a Pressão
  • Hibisco ajuda na digestão
  • Hibisco ajuda a prevenir o câncer
  • Hibisco ajuda a Proteger o fígado
  • Hibisco ajuda a Diminuir as cólicas menstruais
  • Hibisco ajuda a Fortalecer o sistema imunológico

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Abacaxi e do Hibisco, Confira agora a Receita do Suco de abacaxi para emagrecer:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água
  • 1 rodela de abacaxi sem casca
  • 1 colher (sopa) de hibisco seco
  • 1 colher (sopa) de cavalinha seca
  • Capim-limão fresco a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a água.
  • Desligue o fogo, acrescente a cavalinha e o hibisco e abafe por 5 minutos.
  • Coe, espere amornar e bata no liquidificador com o abacaxi e capim-limão.
  • Se quiser beber quente, leve ao fogo para esquentar mais um pouco, senão, acrescente cubos de gelo a gosto.

#2 Receita do Suco de abacaxi para emagrecer:

INGREDIENTES:

  • ½ Abacaxi pequeno com casca picado
  • 1 colher (sopa) de folhas de hortelã
  • 1 colher (café) de gengibre fresco ralado
  • 1 copo (200ml) de água

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe. Beba em seguida.

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

Técnico em informática, Cursando Sistema em informação, hábil em seo, estrutura de dados, e apaixonado por musculação, boa alimentação e bem estar. Buscando sempre informação de forma segura com profissionais qualificados no assunto.