Suco Detox de Lichia

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

O Suco Detox de Lichia é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajuda no emagrecimento saudável. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados. Além disso, Confira abaixo os benefícios do Suco Detox de Lichia.

Suco Detox de Lichia
Suco Detox de Lichia

Benefícios da Lichia: Os Benefícios da Lichia são principalmente ajudar no correto funcionamento das células de todo o corpo, contrariando o efeito danoso do estresse ou da má alimentação, por exemplo, porque é rica em antioxidantes, como as antocianinas, flavonóides e tatinos. Outros benefícios da lichia para a saúde podem ser:

  • Prevenir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares;
  • Evitar o desenvolvimento de câncer;
  • Proteger o fígado de diversas doenças;
  • Manter a pele firme e perfeita;
  • Melhorar o metabolismo do organismo.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Lichia, Confira agora a Receita do Suco Detox de Lichia.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
  • Passe o resultado na peneira.
  • Sirva gelado.

Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

0/5 (0 Reviews)
Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Loading…

0

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

Bebida Detox que Ajuda a Eliminar até 4kg em 5 dias

Suco Detox de Limão, Maçã, Uva e Damasco