Suco Detox de Banana Para Combater o Estresse

O Suco Detox de Banana Para Combater o Estresse é uma boa opção de suco saudável, pois, além de combater o Estresse, o Suco Detox de Banana oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Suco Detox é uma bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo. O Suco Detox popularizaram-se rapidamente por trazerem benefícios à saúde, bem como pela promessa de que emagrecem. No entanto, as pessoas acabam tomando o suco sem saberem para que serve.

O Suco Detox ajuda o fígado a eliminar as toxinas que impedem o bom funcionamento do nosso organismo. O fígado é o órgão capaz de transformar todas essas toxinas e impurezas que consumimos diariamente em substâncias elimináveis pela urina e fezes. Portanto, o Suco Detox ajuda a limpar o fígado, permitindo que ele possa executar melhor suas funções. Pode e deve ser tomado diariamente, pois, deste modo, o fígado se manterá sadio e trabalhando bem.

O Suco Detox é feito com alimentos que de alguma forma ajudam a limpar as toxinas do organismo, sejam os radicais-livres do corpo ou substâncias que atingem órgãos específicos como fígado. Dessa forma o corpo funciona melhor e é possível ter mais benefícios, como o emagrecimento.

O famoso Suco Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratante e saboroso, o Suco Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios do Suco Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox Para Saúde.

• O Suco Detox ajuda a emagrecer com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
• O Suco Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• O Suco Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico;
• O Suco Detox melhora o sistema digestivo;
• O Suco Detox estimula o funcionamento do intestino;
• O Suco Detox ajuda a hidrata a pele;
• O Suco Detox melhoram o sono;
• O Suco Detox aumenta a disposição;
• O Suco Detox estimula o desempenho da memória;
• O Suco Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• O Suco Detox aumenta a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que o Suco Detox é tão simples e prazeroso que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor Os Benefícios do Morango, Banana e das Amêndoas Para Saúde:

Benefícios do Morango: O Morango é também uma fruta rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde:

• O Morango ajuda a combater o envelhecimento da pele,
• O Morango ajuda a prevenir doenças cardiovasculares,
• O Morango ajuda a melhorar a capacidade mental,
• O Morango ajuda a prevenir o câncer,
• O Morango ajuda a combater inflamações.

Benefícios da Banana: Os benefícios da Banana para a saúde devem-se à sua riqueza em potássio, magnésio, fibras, triptofano e vitaminas, incluindo:

• A Banana ajuda a regular o intestino, especialmente em casos de diarreia;
• A Banana ajuda a diminuir o apetite porque sacia mais rapidamente, ajudando a emagrecer;
• A Banana evitar cãibras musculares, principalmente durante o verão, na gravidez ou em períodos de vômitos e diarreia;
• A Banana  ajuda a reduzir a pressão arterial, pois aumenta a eliminação de sódio na urina;
• A Banana ajudar a combater a depressão, pois a Banana contém triptofano fundamental para a formação da serotonina, que é o hormônio que A Banana melhora o humor e ajuda a relaxar.

Os benefícios da Banana para quem malha são diminuir as cãibras musculares porque a Banana é rica em potássio e este mineral ajuda a diminuir as cãibras musculares.

Benefícios das Amêndoas: As Amêndoas são consideradas um superalimento devido à presença de uma grande quantidade de nutrientes. As Amêndoas é a noz mais nutritiva disponível no mercado e contém uma ampla gama de elementos vitais com fibra solúvel e insolúvel, proteína, ácido graxo ômega 3, ácido graxo ômega 6, vitamina E, potássio, zinco, cálcio,  Magnésio, e assim por diante. O consumo regular das Amêndoas traz os seguintes benefícios para a saúde:

• As Amêndoas podem tornar a digestão do alimento mais suave e mais rápida por facilitar o procedimento inteiro digestivo.
• As Amêndoas são extremamente benéficas para as mulheres grávidas.
• As Amêndoas geram brilho aos fios do cabelo.
• As Amêndoas são um remédio natural incrível para tratar diabetes mellitus, e ajudam a manter o nível de açúcar no sangue sob controle.
• As Amêndoas podem ser trituradas e aplicadas na pele como um hidratante natural.
• As Amêndoas pode ser usada para tratar a inflamação da pele.

INGREDIENTES:

• 1 copo (300ml) de água
• 2 xícara (chá) de morangos
• 1 banana sem casca e picada
• 1 colher (sopa) de amêndoas

MODO DE PREPARO:

• No liquidificador, bata todos os ingredientes.
• Adoce a gosto com açúcar mascavo ou adoçante.
• Beba 1 vez por dia.

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.