Como EMAGRECER Definitivamente de Uma Forma Rápida e SAUDÁVEL, Sem Sofrimento e Sem Suar em Academias...

Coloque seu E-mail:

Dicas de Saúde Sucos Detox

Suco Detox da Couve, Limão e Pera Para Controlar Diabetes

Suco Detox da Couve com Limão e Pera Para Controlar Diabetes é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças. Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde: Sucos Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminar toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,

  • Os Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Sucos Detox Melhoram o sistema digestivo;
  • Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Sucos Detox Hidratam a pele;
  • Os Sucos Detox Melhoram o sono;
  • Os Sucos Detox Aumentam a disposição;
  • Os Sucos Detox Estimulam o desempenho da memória.
  • Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Sucos Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor Os Benefícios da Couve, Limão e Pera Para Saúde:

Benefícios da Couve: A couve é rica em ferro e clorofila, e por isso ela é uma ótima opção para tratar a anemia, diminuir a retenção de líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando assim na desintoxicação do organismo. Além disso, A couve apresenta diversos benefícios para o organismo, como:

Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o Limão também é importante para:

  • O Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • O Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • O Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • O Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Benefícios da Pera: A Pera é uma fonte natural e rápida de energia, devido à grande quantidade de glicose e frutose da sua composição, além de ter mais levulose (açúcar natural) do que qualquer outra fruta. Além disso:

  • A Pera contém Vitamina A, que auxilia na manutenção da boa visão.
  • A Pera  contém Vitamina C é antioxidante, evitando o envelhecimento precoce.
  • A Pera tem minerais: Ferro, Potássio, Fósforo, Cálcio, enxofre e magnésio estão presentes em sua composição.
  • A Pera diferente da sua parenta, a Maçã, a Pera é rica em fibra insolúvel, que é mais eficaz no efeito laxativo.
  • A Pera é diurética, remineralizante e refrescante.
  • A Pera é indicada em casos de hipertensão arterial, pelo seu efeito hipotensor.
  • A Pera insuficiência renal e excesso de ácido úrico podem ser tratados com a pera.
  • Jamais deverá faltar a Pera nos regimes de emagrecimento (uma pera tem cerca de 98 calorias), seu efeito depurativo e sua ação diurética ajudam no combate à obesidade.
  • A Pera Combate a putrefação e gases intestinais próprios da colite (inflamação no intestino grosso).
  • A Pera Previne câncer de cólon, bexiga, próstata e até o endométrio.
  • A Pera Diabetes e doenças cardiovasculares são prevenidas pelas propriedades e benefícios.
  • A Pera As fibras ainda ajudam a dar aquela sensação de saciedade depois de consumir a fruta.
  • A Pera A levulose, açúcar mais doce, ajuda a reduzir a vontade de comer doces.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, o mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora confira a receita do Suco Detox de Couve, Limão e Pera Para Controlar Diabetes. INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Corte a pera ao meio e retire as sementes.
  • Separe e lave as folhas de couve.
  • Esprema o suco de limão em um copo.
  • Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até formar uma mistura encorpada.
  • Beba a seguir sem coar.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.