As 16 Receitas Para Curar a Gripe de Forma Natural

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Nutrição - CRN6-MA 16199

As 16 Receitas Para Curar a Gripe de Forma Natural
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As Receitas Para Curar a Gripe de Forma Natural são muito importantes para o se livrar desse problema. Além disso, uma infecção viral causada pelo vírus influenza, a Gripe causa bastante dor no corpo, febre, coriza e mal estar. O ideal é que se descanse bastante para evitar que a Gripe progrida para a pneumonia. É importante saber a diferença entre Gripe e resfriado. Embora os sintomas sejam similares, Gripe e resfriado são diferentes entre si. Veja aqui como identificar.

Existem três tipos vírus causadores da Gripe, tipos A, B e C. Os tipos A e B causam epidemias, que atingem 20% da população com dores, tosse e febre alta. O tipo C, também causa Gripe, mas seus sintomas são muito menos graves. Então confira As 16 Receitas Para Curar a Gripe de Forma Natural:

Receitas Para Curar a Gripe

A) Vírus da Gripe Tipo A:

Esse vírus tem capacidade de infectar animais, mas são pessoas que mais sofrem com essa doença. Normalmente, as aves selvagens são as hospedeiras e o vírus está sempre em constante mudança. Por isso, é o responsável pelas grandes epidemias dessa enfermidade.

O vírus A2 e outras variantes são transmitidos por pessoas que já estão infectadas. O maior ponto de infecção são as superfícies que uma pessoa infectada tocou, também salas onde passou recentemente, principalmente, onde espirrou.

B) Vírus da Gripe Tipo B:

Esse vírus infecta somente humanos e tem reações menos severas que o tipo A. Esse tipo não chega a causar uma pandemia, mas algumas vezes ainda pode ser extremamente prejudicial.

C) Vírus da Gripe Tipo C:

Esse vírus também infecta somente humanos, no entanto, são menos agressivas que os tipos A e B. Geralmente, as pessoas infectadas por esse vírus, não ficam muito doentes e esse vírus não causa epidemia. Então confira agora As 16 Receitas Para Curar a Gripe de Forma Natural:

1. Gengibre Para Curar a Gripe de Forma Natural:

O gengibre pode ser útil no tratamento da Gripe comum e seus sintomas devido a suas propriedades antivirais, expectorantes e anti-inflamatórias. Coma gengibre cru ou chá de gengibre, várias vezes ao dia. Para melhorar a eficácia do chá de gengibre, adicionar um suco de limão e mel a ele. Você também pode fazer uma pasta de gengibre, cravo e sal e comer meia colher de chá de duas vezes por dia.

Para um nariz escorrendo, Misture quantidades iguais de pó de gengibre seco,clarificada (ghee) de manteiga e açúcar mascavo (gur), um adoçante natural. Consuma esta mistura diariamente de manhã com o estômago vazio.

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2. Suco de Laranja Para Curar a Gripe de Forma Natural:

Ingredientes:

  • 1 copo (americano) de suco de laranja
  • 1 pedaço de canela em pau
  • 3 folhas frescas de hortelã
  • 2 rodelas de gengibre
  • 2 rodelas de nabo
  • 5 cravos da Índia
  • Mel para adoçar

Modo de Preparo:

  • Ferva os ingredientes por três minutos.
  • Coe, adoce e beba à noite.

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3. Canela Para Curar a Gripe de Forma Natural:

canela pode combater a Gripe comum e ajudar a aliviar a dor de uma seca ou dor de garganta. Misture uma colher de sopa de canela em pó e dois dentes em um copo de água a ferver água e deixar ferver durante 15 a 20 minutos. Coe e beba enquanto ainda está quente.

Para obter melhores resultados, você pode adicionar um pouco de mel também. Beba este chá uma a três vezes por dia. Se você preferir, você pode simplesmente consumir algumas gotas de óleo de casca de canela com mel. Estes remédios home devem dar-lhe algum alívio dos sintomas da Gripe comum. Mas se o frio dura mais de duas semanas, você deve consultar um médico.

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4. Sopa de Frango Para Curar a Gripe de Forma Natural:

Canja de galinha tem muitos nutrientes essenciais e vitaminas que ajudam a tratar os sintomas da Gripe comum. As propriedades antioxidante elevado na sopa de galinha acelerar o processo de cicatrização. Além disso, vai aumentar a imunidade e restaurar a força em seu corpo cansado. Para obter melhores resultados, fazer sopa de frango caseiro com frango e legumes orgânicos.

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5. Anis Estrelado Para Curar a Gripe de Forma Natural:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque todos os ingredientes numa panela e leve para ferver por alguns minutos
  • Após o leite começar a borbulhar, espere no fogo mais 2 minutos.
  • Adoce com mel e beba morno antes de dormir.
  • Além disso, a alimentação também é muito importante para recuperar mais rápido.

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6. Cebola Vermelha Para Curar a Gripe de Forma Natural:

Aqueles que sofrem de um frio pode obter alívio de xarope caseiro cebola vermelha. Para fazer a calda, você precisará cebolas vermelhas e mel ou açúcar mascavo. Duas ou três cebolas vermelhas fatia horizontalmente. Coloque uma fatia de cebola em uma tigela e adicione o mel cru. Repita o processo até que a tigela cheia.

Cubra a tigela e deixe por 12 a 15 horas. Quando você abre a tigela, vai haver líquido espesso como xarope. Beba uma colher da calda várias vezes por dia para obter alívio da dor de garganta e outras sintomas da Gripe.

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7. Chá de Especiarias Para Curar a Gripe de Forma Natural:

Chá de especiarias é um remédio ayurvédico altamente benéfico para se livrar da Gripe comum. Assado de secar e moer um quarto xícara de sementes de coentro, um um meia colheres de sopa de cada de sementes de cominho e erva-doce e uma colher de chá de trimestre de sementes de feno-grego.

Agora, ferva uma xícara de água. Adicione uma e meia colher de sopa desse pó de especiarias e uma e meia colher de chá de doce de pedra (misri). Deixe ferver durante três a quatro minutos. Adicione duas colheres de sopa de leite. Trazer a solução para ferver e depois coe. Beba devagar enquanto está quente. Beba este chá de especiarias diariamente até que os sintomas diminuem.

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8. Acerola Para Curar a Gripe de Forma Natural:

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de polpa de acerola
  • 3 folhas frescas de hortelã
  • Suco de 2 laranjas
  • 1 fatia de abacaxi
  • Mel para adoçar
  • 1 kiwi picado

Modo de Preparo:

  • Bata tudo e beba.

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9. Pimenta Para Curar a Gripe de Forma Natural:

Pimenta é um dos tratamentos naturais mais prontamente disponíveis para vários sintomas da Gripe transmissão. A capsaicina presente na pimenta ajuda a diluir o muco e proporcionam alívio da congestão.

Se você está sofrendo de um nariz escorrendo, colocar pimenta na comida quando você come uma refeição. Você também pode fazer gargarejo com uma colher de chá de pimenta preta, misturada em um copo de água morna. Se você não pode comer ou beber pimenta, você pode ainda beneficiar de cheiro de pimenta durante todo o dia.

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10. Alho Para Curar a Gripe de Forma Natural:

As propriedades antibacterianas e antivirais do alho podem ser muito úteis para se livrar dos sintomas da Gripe. O alho é bom para o sistema imunológico e ajuda a abrir passagens respiratórias. Misture metade uma colher de chá de pimenta de Caiena ou vermelho pimenta em pó, uma colher de chá de mel, duas colheres de chá de limão suco e um dente de alho esmagado. Consumi-lo diariamente até que os sintomas diminuem. Ferva quatro ou cinco dentes de alho picado em um copo de água e adicionar uma colher de chá de mel. Beba duas a três vezes por dia.

Você também pode comer alho cru ou usar algumas gotas de óleo de alho na sua comida e bebidas. Este natural antifúngico e antibacteriano pode ajudar a quase qualquer doença a curar. O alho perde sua potência quando cozido, por isso é melhor comer cru durante os períodos da doença.

Tente: 1 a 2 dentes de alho picados em um pequeno copo de água e beba rapidamente em um gole.

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11. Hortelã Para Curar a Gripe de Forma Natural:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Aqueça a água, acrescente todos os ingredientes, menos o mel, e deixe ferver por cerca de três minutos.
  • Coe, adoce com o mel e tome uma xícara a cada duas horas ou até desaparecerem os sintomas da Gripe ou do resfriado.

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12. Chá de Verbasco Para Curar a Gripe de Forma Natural:

Você pode ajudar a cura frio por beber líquidos em abundância, e nada pode ser melhor do que uma xícara de chá de Verbasco. Devido a suas propriedades expectorantes, chá de verbasco pode aliviar a congestão no peito que muitas vezes acompanha a Gripe.

Fazer chá de Verbasco, encher uma peneira com ervas secas de Verbasco e colocá-loem uma xícara de água fervente por cinco a 10 minutos. Adicione um pouco de mel e beber isso duas ou três vezes por dia. Você também pode beber chá verde para tratar os sintomas da Gripe alérgico.

13. O Vinagre de Maçã Para Curar a Gripe de Forma Natural:

Adicionando uma colher de sopa de vinagre de maçã ou suco de limão, a um copo de água ajuda a alcalinizar o corpo. Criando um ambiente alcalino ajuda a matar bactérias e vírus. Começar a beber-lo ao primeiro sinal de doença e repetir várias vezes ao dia até que os sintomas desapareçam.

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Receita Para Curar a Gripe

14. Alecrim Para Curar a Gripe de Forma Natural:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

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15. Leite Para Curar a Gripe de Forma Natural:

O leite, quando combinado com açafrão e gengibre em pó, ajuda a trata a tosse, bem como outros sintomas de uma Gripe, como dores no corpo e dor de cabeça. Ao contrário do equívoco popular, leite não aumenta a produção de muco.

Ferva o leite e adicionar meia colher de chá de poder de cúrcuma e meia colher de sopa de gengibre em pó (você também pode usar o gengibre fresco). Permitir que o leite arrefecer à temperatura ambiente para que você pode beber sem queimar a boca. Tente bebê-lo duas vezes por dia e especialmente antes de ir dormir.

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16. Mel Para Curar a Gripe de Forma Natural:

Querido pode ser de grande ajuda na calmante uma garganta irritada, bem como encurtar a vida útil da Gripe. A elevada quantidade de nutrientes e enzimas no mel ajuda a matar as bactérias e vírus que causam Gripes.

O mais simples remédio caseiro é consumir uma mistura de uma colher de chá de suco de limão e duas colheres de chá de mel. Leve a cada duas horas para obter alívio imenso da sua fria e dor de garganta. Se você preferir, você pode simplesmente engolir uma colherada de mel cru.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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