O Suco de Mosambi ou o Suco de Lima Doce é um favorito na Índia, particularmente durante a estação do verão. Todos sabem do fato de que o Mosambi é uma fonte rica de vitamina C e potássio.
Além de ser delicioso, fresco e refrescante, o Suco de Mosambi é conhecido por efeitos medicinais, e possui vários benefícios à saúde.
Ao contrário do limão, o Suco de Mosambi não é ácido no sabor e tem um gosto comparativamente mais doce.
Além do consumo direto, o Suco de Mosambi é freqüentemente usado para conferir sabor aos pratos e, portanto, faz parte de muitas cozinhas.
O Suco de Mosambi doce e refrescante apresenta inúmeros benefícios para a saúde, é rico em vitamina C, cobre e ferro; com baixo teor nas calorias e gordura, e também contém uma quantidade decente de fibra, zinco e cálcio.
Benefícios do Suco de Mosambi para saúde
Para a Pele:
O Suco de Mosambi tem um papel importante a desempenhar no cuidado da pele, como é rico em vitamina C, o Suco de Mosambi melhora a cor da pele naturalmente e é usado em vários produtos de beleza e suplementos de medicina alternativa e vitaminas.
Para Tratar o Escorbuto:
Escorbuto é causado devido à deficiência de vitamina C e é caracterizado por gengivas inchadas, freqüentes ataques de gripe, resfriados e cantos de lábios rachados, Suco de Mosambi é embalado com a vitamina C e é eficaz em curar escorbuto.
Para a Saúde dos Olhos:
Devido as suas propriedades antioxidantes e antibacterianas, o Suco de Mosambi protege os olhos contra infecções e degeneração muscular.
Lavar os olhos com algumas gotas de Suco de Mosambi misturado em água pura ou salgada pode ajudar no tratamento de infecções como conjuntivite.
Para a Digestão:
Devido à sua fragrância doce, o Suco de Mosambi facilita a liberação de saliva das glândulas salivares, esta saliva auxilia na digestão rápida.
Os flavonoides presentes no Suco de Mosambi aumentam o processo digestivo estimulando a secreção de bílis, sucos digestivos e ácidos, assim, beber Suco de Mosambi com freqüência durante todo o dia pode afastar problemas de estômago, indigestão, náuseas e tonturas.
Para o Cabelo:
O Suco de Mosambi é benéfico para o cabelo, pois é rico em vitamina C, minerais e cobre, e é frequentemente usado como um ingrediente ativo em vários produtos capilares.
Para Tratar a Constipação:
Os ácidos presentes no Suco de Mosambi ajudam na remoção de toxinas dos tratos intestinais, aliviando assim a constipação, o Suco de Mosambi doce, com uma pitada de sal, pode proporcionar alívio imediato.
Além disso, o Suco de Mosambi é eficaz em caso de dores de estômago, disenteria, diarreia e movimentos frouxos, pois é rico em potássio, o Suco de Mosambi também ajuda na cura de disenteria amebiana sangrenta.
Para os Diabéticos:
O Suco de Mosambi é benéfico para pacientes com diabetes, para tratar a diabetes, é possível misturar 2 colheres de chá de Suco de Mosambi, 4 colheres de chá de suco de amla e 1 colher de chá de mel e tomar esta mistura com estômago vazio todas as manhãs para obter melhores resultados.
Para Tratar a Úlcera:
Úlceras pépticas são feridas abertas que ocorrem no revestimento interno do esôfago, estômago ou intestino superior, e causa muita dor abdominal.
Os ácidos no Suco de Mosambi proporcionam alívio das úlceras pépticas, causando uma reação alcalina no sistema, reduzindo assim a acidez gástrica.
Para melhores resultados, é possível beber uma mistura de Suco de Mosambi e de limão. Também pode beber o Suco de Mosambi em água morna trata úlceras na boca e hálito ruim.
Para o Sistema Imunológico:
O consumo regular de Suco de Mosambi garante a circulação sanguínea adequada, melhorando a função do coração. Isso resulta em um sistema imunológico muito mais saudável.
Para a Perder Peso:
Sendo de baixo teor de gordura e calorias, o Suco de Mosambi ajuda na redução de peso. É possível beber uma mistura de Suco de Mosambi e mel para queimar calorias extras.
Para Mulheres Grávidas:
As mulheres grávidas são muitas vezes aconselhadas a beber Suco de Mosambi, pois fornece uma grande quantidade de cálcio que beneficia tanto o crescimento do feto e da mulher.
Propriedades Antioxidantes:
O Suco de Mosambi é bom para a saúde da pele devido à presença das vitaminas e dos minerais. Suas propriedades antioxidantes, antibióticas e desinfetantes rejuvenescem a pele protegendo-a de infecções. O Suco de Mosambi limpa o sangue, proporcionando assim alívio contra problemas de pele.
Para o Tratamento de Distúrbios Urinários:
O Suco de Mosambi é rico em potássio e ajuda no tratamento de distúrbios urinários, como cistite. Cistite é uma inflamação da bexiga urinária, também conhecida como infecção do trato urinário.
O Suco de Mosambi, fervido na água, deve ser tomado dentro de um par de horas após o resfriamento para alívio imediato na cistite.
O Potássio facilita o processo de desintoxicação dos rins e da bexiga, evitando assim vários tipos de infecções do trato urinário.
Para o Resfriado:
Como é rico em vitamina C, o Suco de Mosambi ajuda a eliminar o resfriado comum e melhora a resistência do corpo para o resfriado.
Para Reduzir o Colesterol:
Beber Suco de Mosambi reduz o colesterol e diminui a pressão arterial.
Contra Manchas:
Suco de Mosambi trata vários problemas de pigmentação, como manchas, espinhas. Para este efeito, aplicar Suco de Mosambi fresco na área afetada ao deitar e lavar com água morna no dia seguinte.
Contra Odores:
Tomar um banho com Suco de Mosambi misturado com água ajuda a combater odor corporal e suor.
Para os Lábios:
Esfregar o Suco de Mosambi nos lábios de 2 a 3 vezes por dia pode reduzir a escuridão dos lábios , o Suco de Mosambi também trata lábios rachados.
Para Dores:
Aplicando uma mistura de Suco de Mosambi e óleo de rícino na área afetada pode diminuir o inchaço e dor.
Para o Couro Cabeludo:
O Suco de Mosambi pode ser usado como o último enxague para remover toda a sujeira deixada para trás pelo shampoo e o condicionador, fornecendo assim cabelo macio e brilhante.
